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【材 料】
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+ P7 F$ f4 l ^) |. a: Y4 a雞柳 100公克0 A4 `2 V# H& X7 Y! V, E" K, P
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4 ^( y4 p) d- u# c8 ]5 }% F$ |+ F綠豆芽50公克
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: u2 X4 I) H' `; q: G7 X! Gwww3.tvboxnow.com蒜頭2顆www3.tvboxnow.com) f' a- u* A, _1 V* a
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辣椒 1/2條
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甜豆莢 30公克
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【調 味 料】
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牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
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米酒 1小匙/ V u" u8 N, l: }4 f& c
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) z* A4 I$ f. g, F3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。
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2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B( d) j, Q9 t2 G
& s' z8 V' M* G- {# B3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
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