tvb now,tvbnow,bttvb0 a( c" y$ m- `) I- C
很多朋友去澳門,必吃非洲雞,吃不夠?可考慮自己在家做。
' V4 n$ b# ^! S! I# A關鍵是醬汁,材料包括花生醬、茄汁及椰絲,三者看似風馬牛不相及,但煮好後,惹味得很。
9 M! a5 Q% `2 a公仔箱論壇: X% o8 I/ s4 G6 D
材料:www3.tvboxnow.com0 m z! E& H7 }! e- n
雞扒 3塊
3 v. [9 h& |2 z* S. [: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O1 G7 K, L$ b2 h( r# pwww3.tvboxnow.com雞扒醃料:www3.tvboxnow.com$ |/ K) p! P1 ?4 J) j5 `
蒜茸 1茶匙www3.tvboxnow.com* [: q# l) E; p2 K; q3 d2 ~
乾葱碎 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 f, b( t8 u" `6 E. f; p
生抽 1湯匙
: A8 K. F1 w3 ]6 J) {% g% I6 Iwww3.tvboxnow.com鹽 1 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 B" c+ V& N% [: E6 q
糖 1茶匙, m/ `" [8 A' m4 g- I9 I
胡椒粉 適量
! F% _9 u& I1 t4 i+ r( ~5 h) w6 ?, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ^/ P, v' E# P1 |8 X4 b. T醬汁材料:
1 p6 A, G3 F5 H公仔箱論壇乾葱碎 50克4 ]& a0 X" ^1 \3 [
蒜茸 50克www3.tvboxnow.com, f& D& T2 _! y6 N
辣椒 2-3隻2 c. K: o, g" S) a2 V2 S+ h
茄汁 3湯匙
A" ?4 w6 c) m6 Kwww3.tvboxnow.com雞湯 半杯
4 P% X! l) _- o8 z/ Q淡奶 150毫升2 ~1 Q8 S0 L. D6 T
花生醬 2湯匙# S% n/ h/ M$ c1 { \4 ?
雞扒肉汁 適量4 s8 _. e" A% Z* \# v7 C1 n2 I
鹽 少許
+ I; \# C6 W2 e& X4 |4 Nwww3.tvboxnow.com糖 少許
- A% ?0 J. t2 }7 B) s4 S+ P辣椒仔辣汁 少許
/ F8 I; w. P( @3 S) Z椰絲 1-2湯匙
6 ^) W0 i4 N6 l7 l# P, ewww3.tvboxnow.com
) Z9 R8 V7 c0 Q3 o3 s5 L6 L: ?tvb now,tvbnow,bttvb做法:
) S! m) T3 A/ w" _www3.tvboxnow.com1. 雞扒洗淨抹乾,加入蒜茸、乾葱、生抽、鹽、糖及胡椒粉拌勻,醃過夜或至少半小時。www3.tvboxnow.com8 [( o8 A# z( z9 K2 W u4 W3 a
2. 燒熱油,先將雞皮一面煎至金黃,反轉煎另一面至兩面金黃,加蓋焗2-3分鐘至七八成熟,取出備用,鑊內的煎雞汁留用。公仔箱論壇1 y: H- ^; a# q& h/ x
3. 原鑊加入乾葱碎及蒜茸,辣椒切碎,放入鑊一同爆香,加入茄汁。& K# k. P) U8 v% f- V4 c! M
4. 再加入雞湯煮沸,轉慢火,加入淡奶、花生醬及雞扒肉汁煮沸,拌勻成醬汁,以鹽、糖及辣椒仔調味。tvb now,tvbnow,bttvb2 h7 {: w7 p0 l5 n# J' S
5. 將醬汁淋在雞扒上,撒上椰絲,放入已預熱的焗爐以220度,焗10分鐘至金黃色即可。 |