" j! D! p1 v- L ^& H6 E* @材料及份量:) ~, Q7 q) c& G) I; i7 Y, e
開水 125毫升/ 1/2杯
~4 u8 m* O+ c/ l牛油 50毫升/ 1/4杯
" b& \5 Z; [- A) B- i7 Dtvb now,tvbnow,bttvb麵粉 125毫升/ 1/2杯公仔箱論壇! o# ~, ~/ Q: M1 ~2 T6 o
蛋 2隻
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. F& f: E I& ^3 e* }tvb now,tvbnow,bttvb製法:公仔箱論壇9 k5 M+ H* J. @
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1. 先將焗爐預熱至200℃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u+ q, v+ h& b% @8 q
2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。) X x7 W2 @6 g) x) T7 z
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。. J1 o# \# s% v# r; {7 N2 u6 W
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
/ C1 Y' ]/ [) Z) j/ P1 L" Q, ^5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。( t7 D d" U# c" v! B( @
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
- U' T3 o4 T6 F" \8 h7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb! u* ?/ h) i5 f8 u
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。
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2 H) ?" q. ^3 ]7 Q5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! G' k' a' ]3 |% v1 F# Etvb now,tvbnow,bttvb小提示 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S, {/ e9 b# ^* ?7 [$ L
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低脂忌廉泡芙 73.6卡路里公仔箱論壇5 c( f- x; e; Q2 G2 U* I; _
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發表於 2009-2-22 08:31 PM
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