－ 全球十大垃圾食物 －tvb now,tvbnow,bttvb4 j+ g* k3 M+ @- u: B
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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$ @' ?+ N0 |, V9 k( c. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)tvb now,tvbnow,bttvb q# J. h6 M- I( ^( J
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2、含致癌物質www3.tvboxnow.com0 J3 I/ V2 j$ B- S3 ]
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3、破壞維生素，使蛋白質變性
l5 D% t) N7 K G& M( o4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）$ x4 W: c/ ?! ^# z
3 H) h1 C M8 g) @) P- c% d) _1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇( J$ ?. c6 [' r5 l+ B
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |) y5 U! U* |. X/ x( Y+ S
3 b: f+ x( J" b, x6 o% t公仔箱論壇3、易得潰瘍和發炎
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）6 u) l% W, K; X' @
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）2 X+ z4 a/ L. I5 m
# Y" d# ?# ~/ t2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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) ]! b5 I& S- F* L7 A/ \& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 f; R4 ]) l8 y四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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4 n6 ^0 {* g( D8 G0 mtvb now,tvbnow,bttvb1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J! p9 _3 p- `5 B$ i8 q6 n
# z( B K/ j, f$ qwww3.tvboxnow.com2、嚴重破壞維生素www3.tvboxnow.com( j# H5 A4 E) ?9 [/ G
( V% T$ H+ }+ h2 }0 J2 Q" |公仔箱論壇3、熱量過多、營養成分低
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7 L6 C, ~9 {# e$ P& m/ ytvb now,tvbnow,bttvb五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
{3 J3 {" `. E9 X( T9 s7 P8 ywww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^. x0 c/ Z! Q
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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6 S, m! ?- f- B) F7 h3 J3 }( {8 v% Awww3.tvboxnow.com2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇2 A. N6 Z4 R1 y, n$ d, z t
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb: E5 T/ j$ n/ ]( t
: ~7 {0 p7 r8 Q/ ^5 `( l2、只有熱量，沒有營養
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* S0 F6 {+ J1 o" Ttvb now,tvbnow,bttvb七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F6 O; W9 R7 C! f- l2 g( l2 d8 B4 R" }
8 e: g, l4 p( I0 c6 y$ Ftvb now,tvbnow,bttvb1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇) w: {& @' f9 R: ~
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2、熱量過多，營養成分低
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* b( y; g$ n9 A0 B) ^3 R! |" X7 {; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）( X! X/ E- X+ k; @$ x
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb( Q- ]4 T: m8 e& _, o. ?
0 P8 z+ t& X: @/ W# t3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com( e H, i; L( L$ ^9 i9 J" \
1 s" d$ o/ i' N- _. F- k$ G+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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) y' o7 `% {/ B, \4 g" n1、含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y, P% k ?" `% \" D
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2、含糖量過高影響正餐
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s H7 ]& O( a& {- V7 t, k4 |# Ktvb now,tvbnow,bttvb十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）公仔箱論壇1 ^/ r; D2 x/ g$ }
0 O$ t8 D; Q9 M7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性# _' Y5 B+ [9 s/ G0 _
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）9 w( O( o1 ~+ h ~& M3 V
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+ ~' r: c- C( C; _8 y. o A: a; hwww3.tvboxnow.com資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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