－ 全球十大垃圾食物 －3 S; B/ ?6 ~ p4 `6 U8 B) N
公仔箱論壇- Z9 x8 \3 v. r' F
一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）公仔箱論壇9 ]' z) Y) E" T6 W- c* ]
公仔箱論壇( [; S$ M% ]) w
1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)0 i5 Z2 V7 a% E0 b7 b- C
; q4 x! p9 H$ v9 z$ S/ ^
2、含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb2 ^4 l. U) W8 }/ j* l% p
www3.tvboxnow.com! O( J4 o& W7 _& O+ p: M- V- z# A
3、破壞維生素，使蛋白質變性
0 l; z+ P# n9 R6 B& {% B! x# ]www3.tvboxnow.com
# i# j, M- @$ ~( ]2 L 5 W4 ?" x! B5 L y2 v; j3 \& D$ W/ D: m& `
1 b7 P3 n f6 D- L公仔箱論壇' {8 \" @7 z& l! t; r
二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
8 s0 a0 \5 k9 z7 P2 \www3.tvboxnow.com
0 k! T. `3 O9 [1 D* O1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
6 r; v) q: \9 U k" V: \6 {7 o公仔箱論壇
* p! E3 \6 A# g$ dtvb now,tvbnow,bttvb2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x Y0 F, o; ^
* m/ i K+ v" L. ^" L3、易得潰瘍和發炎www3.tvboxnow.com# [( R. E6 f; h/ ^5 T% Y# M
) ?5 A( U: R ~7 l6 u
; B p9 s) p% u9 Ntvb now,tvbnow,bttvb
" A7 A' }) U, g$ C, {3 {! W公仔箱論壇三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
) ~9 E3 z: G3 q. N2 Wwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇/ B! C9 W8 q' Y) |' {
1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇9 _# x) l: z% F9 K" \; I7 Y! h
$ ^9 r! N% q, N! J3 X2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
4 W& Y* _9 O4 M B9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb$ j# l J6 Z( X8 f$ ^; h% V& b
, Y w; y1 J4 ?) @4 A" \, l
* J/ t9 i3 r6 m! N! G, [$ |$ f
四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）2 Q, i5 Q3 V5 O6 u0 l/ T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C# v) x8 D* o* ^
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
# K' k l9 e3 b$ [: R9 L- x, t: v( b! o; G; owww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r5 H# b/ i2 G" U/ I2 Q0 S
2、嚴重破壞維生素9 ]9 m4 J) R6 V% Z4 U; g) ?. J
公仔箱論壇9 w# V9 y, R7 f# [$ J6 {3 _* k! e
3、熱量過多、營養成分低
( ~. l* `+ c5 K4 l7 ~www3.tvboxnow.com
2 t n9 v+ K' c& s6 E公仔箱論壇 www3.tvboxnow.com6 f, O8 b" I5 |0 s9 B! W
% R4 V' N; g& N& d! _7 P# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
, t% s. ?" z9 I& K公仔箱論壇
. w: J/ r* Z& w; dwww3.tvboxnow.com1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G& p0 u- ~& k; J! l
: a" x4 ^. ?# z+ K4 H$ B8 p% H
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
# W9 J& A2 e: ?* ?www3.tvboxnow.com
" t8 X1 d- ], i; \2 R0 t www3.tvboxnow.com+ x- O6 C1 R) U' a
W+ ]0 n4 H6 E* S7 g
六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I _& e0 z$ D! }; g) W3 [
/ \- D( c/ ^ Y; c2 I
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
# R# |+ u. S' Ctvb now,tvbnow,bttvb
# u$ X, n8 J+ D1 X2、只有熱量，沒有營養
. O. p$ W% K0 L8 S9 t1 h
% A1 r2 \/ m- z5 o9 o9 Ltvb now,tvbnow,bttvb 2 o8 J. n K# i/ C. y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D( ?* A6 G4 u* Y9 t
七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類） X9 R" x; |+ _9 T( ] U* b1 [( \9 Z _
5 U7 I4 [( g' X$ u9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、破壞維生素，使蛋白質變性. f* u2 G8 [7 X* ]. X# m3 V
tvb now,tvbnow,bttvb, p- y5 k- j$ R2 G, k( F. ?4 b
2、熱量過多，營養成分低
* E1 K* Y4 V' t% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 E& v# P5 X+ Z# ]& }$ m公仔箱論壇
4 v O6 F( ?6 v1 j- L1 ~% G( f
7 O0 ~* Q* ~% `6 s% ~2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）tvb now,tvbnow,bttvb z) x2 ~1 e/ ?0 k& q% l
% E- u9 U/ A6 z- X0 B- K" R+ i [www3.tvboxnow.com1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
8 z B8 |* Z: u* I1 e" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com7 W$ w2 t9 ?5 {- \( M
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
+ p2 C5 M1 C- ]公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v- u3 V ^$ {+ T6 J% H, D
C; O- V6 M! f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; H0 ]2 W$ y7 T$ m' l4 h
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb4 l: _7 G" B8 p6 r" Y$ q# l
公仔箱論壇( I1 Q% c; o' P
1、含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?# C7 R: r7 M; c6 v
公仔箱論壇8 Z8 @0 J3 ~ b9 R8 A8 f9 P
2、含糖量過高影響正餐
8 q6 o4 W7 r. A* n3 v1 Xtvb now,tvbnow,bttvb
/ H9 g4 @, { F' K7 r5 J
; ^% k$ W( }* E8 x2 t1 m
! n- _! a5 p; y1 e7 A" B公仔箱論壇十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
) m T* I, G' j- g2 D2 p6 a1 [9 N5 {5 c7 |/ v
1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
* \ i" g# a! Bwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( _% R+ Z) K1 C+ j
2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
; e8 B p$ t9 c7 s- {& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 H6 b$ w) O6 Z. y; L3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）$ |) S p* q3 }1 S* |) `6 C& C3 |
* }+ \4 y$ O/ I+ ^2 R3 N7 gwww3.tvboxnow.com ( {: p* C3 } z# q' o
公仔箱論壇3 e; s I1 o/ ^- m3 R
資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
| 
