7 o2 y1 h' P4 u3 R$ ]8 |# }【材 料】
) I; ]- h2 I* W5 J% O* D旗魚 1片www3.tvboxnow.com$ l1 Z) k# `: ^. D' g2 Y" i
金針菇 1/3把
" U" u9 }8 }9 _. \) M) L2 b# c H* U3 I公仔箱論壇薑絲 5公克$ S0 g# X, J# Q w% q
青蔥末 1支
6 I4 W0 G$ k$ bwww3.tvboxnow.com辣椒片 1/3條
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s3 J7 r/ L$ ^. U- L7 [1 s: M9 i0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
! C: D( @" P- Q% M: `4 ?7 M0 r米酒 2大匙
" [9 v1 p% B3 Q8 i. }' ztvb now,tvbnow,bttvb奶油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: }# i9 S% c5 f& f
百里香 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~- }, h$ i! m! M! n
鹽 少許www3.tvboxnow.com/ z$ _# x: g* y2 b8 l
白胡椒 少許
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9 L+ Q: ]3 Z9 t; d7 U! ?公仔箱論壇【做 法】
. @4 y- I7 {- n- U* Ftvb now,tvbnow,bttvb1.金針菇洗淨，去蒂切段。tvb now,tvbnow,bttvb8 l% Z) \- J2 d0 Y/ |! I7 X" b
2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。www3.tvboxnow.com: V* ]2 M! Z6 s2 u+ z# d0 s: L
3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
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