2 b) K" ?6 D( |0 ytvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
' c0 b$ d1 v/ v4 R梅花肉片 100公克
+ [, S2 d$ e( L* q# h: P7 }$ {www3.tvboxnow.com洋蔥丁 20公克
. ?' W2 F% m2 {& K! D* b* Ewww3.tvboxnow.com紅甜椒丁 10公克# {5 u5 S0 i9 r: g1 N8 x0 |9 a
青椒丁 10公克
# {! y! e2 O7 W4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 120公克
' X- h! ^. }6 d$ L公仔箱論壇起司絲 30公克
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& F$ T% I7 S; v: g5 M公仔箱論壇【調 味 料】
# C( T2 q# T, V* a+ ^/ ~* twww3.tvboxnow.com鹽 1/4小匙- A; _, X+ e( _6 S3 P5 b2 X
高湯 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K# l/ B5 I, J6 b1 r% f- h, i0 M
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【做 法】
* f& i. G+ p: }! w8 etvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
" M, j1 \ t( ?! F8 m2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
0 c$ }' O, p" d" ?: J3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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