臘＋優酪乳＝致大腸癌危機www3.tvboxnow.com7 X9 n, b: A4 R% i# E( a" {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~" @6 t# ^# g0 o% Y
燒臘所含的亞硝酸氨原本就有致癌的疑慮，而優格或優酪乳會讓腸胃中的正常菌種加倍，加強對亞硝酸氨的吸收，增加致癌機會。雖尚無臨床實驗証實，但生命寶貴，別開玩笑。小建議：所以早餐如果吃了義美的丹麥叉燒酥,就不可以喝優酪乳了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }" o6 e" C/ \* r
$ ^% f) _% A/ Q& ^$ ^: Xwww3.tvboxnow.com www3.tvboxnow.com0 P( q4 `. y7 w- o$ p/ |, Q* I
" d) |# W7 k, S4 [4 O5 T1 J8 Q公仔箱論壇玉米、吐司＋大火燒焦＝致腸、胃癌危機7 O* _" [7 B% V" N
* `* z5 A1 {: {碳水化合物（如含澱粉類食物）經煙燻後，焦黑處會產生致癌物質。另外像燒炭火烤肉、煙囪裡的煤灰、空氣的廢氣都有相同的害處。小建議：燒烤食物時最好用錫箔包起來，避免食物跟炭火直接接觸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [! M; M" e5 O/ \
/ ?9 ]- c0 Y: Z( b4 Q6 R
2 p' z0 [: V. U: r! Mwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 x6 H9 w+ A& F3 L" ?" R
花生＋時間空氣＝致肝癌危機1 m& m8 l1 L( \! D4 U
% S- k o: H# j4 b0 m2 M# ^
花生、玉米等豆、榖類放久了或儲存不當，很容易長徽菌，且肉眼不易看出。發霉後產生的黃麴毒素會導致肝癌。小建議：食物要密封存放好，食用時若聞到不新鮮的怪味，就該丟棄，別為了節儉因小失大。: y2 w8 i0 t+ b& I' z% C% ~) x4 g
tvb now,tvbnow,bttvb. P. i* l; n/ A' O7 ~: e
2 d/ ?5 I" k+ ?0 S }* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a0 p/ g4 Y# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉＋咖啡、茶＝少鐵
( a4 U. ]: y; O# C: v$ m! zwww3.tvboxnow.com
, z$ ] G0 L9 b6 N1 Atvb now,tvbnow,bttvb咖啡和茶裡的咖啡因會讓身體對鐵質的吸收能力變差。但維他命Ｃ可以彌補這個遺憾。小建議：吃完牛排後不要馬上喝附餐的咖啡或紅茶，吃點餐後水果來代替！tvb now,tvbnow,bttvb3 d* B; U! V# i( ?" H
! B5 x% l" k+ ], @* a
( Y; B5 F. q$ Y% q. i( ~www3.tvboxnow.com w( a6 u) R! q5 r
高鐵＋高鈣＝零
2 X* M) `! \% _( h8 T, S/ |" ]1 A公仔箱論壇
- \. ]& c: |7 A/ F ztvb now,tvbnow,bttvb磷和鐵與鈣同時吃下，會抑制身體對鈣質的吸收。坊間所謂高鈣加高鐵的高營養健康食品吃下等於完全無用。其他如草酸（菠菜、甜菜、芹菜等）和植酸（榖類、豆皮、糙米、麥片等）會與鈣（牛奶）結合，排出體外，等於吃下一堆廢物。小建議：糙米、麥片泡牛奶的吃法，多少還是會影響鈣的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb1 F/ f' B2 D+ ~6 ^* n) C3 P9 S
公仔箱論壇) X2 r* o8 a) a9 A4 f4 W1 z
! V' {/ b; c4 G" j- `6 rtvb now,tvbnow,bttvb
2 |+ L& E8 Z5 Z% z. r) p6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果＋動物內臟＝貧血危機TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b9 Q$ l( D2 x) O" u) V! w8 B9 S
3 @9 \8 o8 C( g* |& ?公仔箱論壇水果裡面的維他命Ｃ與維他命Ｂ１２（肉類、內臟）互斥，而缺乏維他命Ｂ12# P5 ?( q- B# N; \+ m0 s. W$ z- V: o
+ h% v, o9 ~$ s8 U4 Q6 J可能引起貧血。tvb now,tvbnow,bttvb$ }5 \! q1 v% P. p5 u# u4 ~2 K
( n' V' e0 f' Nwww3.tvboxnow.com
, v, O: h" u/ P" X' W3 n. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ^' Z& b0 v8 e' b; C; _# k) v* J7 X咖啡牛奶≠補充鈣質& d# e+ n/ v5 ?) P- N8 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D! d/ D8 k/ g
許多人以為既然咖啡造成鈣的流失，就多加些牛奶來補救，其實完全沒用。甚至多加奶精（澱粉）和奶油球（脂肪），只會增加發胖速度。小建議：黑咖啡或許有減肥效果，但對胃不健康，還是斟酌飲用。tvb now,tvbnow,bttvb" `% z1 a1 ~8 Z1 L
3 O" f4 V" C6 w: y& H8 l; E {' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb2 v9 a5 |' @" w+ l- S* a& R
$ j: Q1 s; ?! ~ {$ ?- o水果大餐≠瘦身苗條
5 q1 y* |5 @7 p6 y* }' S3 `% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
j2 _, D* _" N0 Z; ?5 D. t4 btvb now,tvbnow,bttvb許多人以為不吃正餐只吃水果就能達到減肥效果，其實水果中的甜度極高，吃太多只會更肥。小建議：正確計算卡路里才能控制熱量吸收，像榴槤有三千多卡，吃它不如喝油。 公仔箱論壇4 c( I1 r, r" p9 z
# i# F$ c6 s8 n' O pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ O+ z' o! `0 Z- @& Jwww3.tvboxnow.com5 B$ y7 L/ \+ Q, A8 z! k# T8 P1 h
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:01 PM
| 
發表於 2007-7-4 06:06 AM
| 
