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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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7 q% A) P4 h8 X% n, B. t# z& {tvb now,tvbnow,bttvb2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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5 G5 u' ]0 x1 ~/ P# `8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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