新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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' P- Z# G' ^5 K S1 o6 { H+ s6 dtvb now,tvbnow,bttvb 1、多喝水6 o' j* C" i; i$ V) o" `$ Q# ~
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {# |6 V- k+ s x) [
/ m: m o) C: f% ewww3.tvboxnow.com 2、多攝取維他命C
& ^9 G& D |3 Q# ]* ]( D' k 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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+ d) u3 w# P# {7 y0 I 3、有充足睡眠
4 n2 S% V A( W ^/ b$ J/ P! r# b, D! Mwww3.tvboxnow.com 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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4、塗美白用品
# H8 u2 i6 P/ m' ? B公仔箱論壇 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。tvb now,tvbnow,bttvb8 B/ b* l0 {8 k# A$ t/ j" P5 A
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5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb8 D* n0 [5 \9 V2 M6 F
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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