材料
; ]& ^5 y' K, m" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜（削皮切塊） 160克、薑絲 1湯匙、蜆（已吐沙） 1斤、蒜頭（拍碎） 4粒、水 500毫升、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D( w7 ~, U: d# g0 @3 W
7 o7 U0 G9 l4 L0 R$ G$ r6 I& nwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: z3 o9 s c* K* z! k( D
做法
5 w8 v0 \4 j7 ^4 [www3.tvboxnow.com1.燒熱鑊下油，以中火爆香薑絲和蒜頭。
$ Y. b) L! |2 V! Y3 {公仔箱論壇
7 t. {% [6 J& H; k$ r2.加入絲瓜、水，待水滾後，加入蜆，冚上蓋煮 1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 V/ T, x& C( }( A7 a7 r2 N: W w
5 p) [; O/ D/ e6 S, O1 r3.待蜆打開口，加鹽調味即可。 @* f9 m3 Y* Q( d+ t; u2 t( k) C
- |# M/ z3 P1 `tvb now,tvbnow,bttvb
5 O) d3 F* p- Wtvb now,tvbnow,bttvb貼士www3.tvboxnow.com) y3 h0 A" w8 m$ a8 @& D9 P G
想味道更濃，亦可用清雞湯代水，那便不用再加鹽調味。
H5 l! w" y/ z; j公仔箱論壇 |
發表於 2011-8-31 06:15 AM
| 