材料
. n* O+ @+ Q7 u% F- c- x" u五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許
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做法
$ P# b+ u% N6 L9 ? I) i3 x, U* dtvb now,tvbnow,bttvb1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。 E" d& q# f6 {
5 A4 l9 }. s3 z* xwww3.tvboxnow.com2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。
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貼士
0 g9 o6 `- L6 R, Z# E' A公仔箱論壇浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 公仔箱論壇& p/ d/ o0 x( h4 W7 s) ]3 R# \
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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