紅蓮栗子排骨湯
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材 料 :
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: u& Z" ^0 Q% s. ?2 G蓮 子 1 兩
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栗 子 半 斤
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排 骨 1 2 兩
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陳 皮 1 塊
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1 ~$ }' B' c' q1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量* C3 c6 S6 A4 e" v! {$ i/ J& c
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製 作:
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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: f- u: f* |2 n1 P" A7 s２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。公仔箱論壇; }1 P6 r' c7 ]$ T6 N
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。9 Q2 n4 c/ H- Q5 Z. W
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb+ d& l# ?$ ^/ S4 s& m
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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- G6 w0 r; Q" m0 q$ {tvb now,tvbnow,bttvb貼 士:) b1 B0 h' N- Z6 h* C3 }. \4 B
, i/ C% A9 Z- c. ^5 U. Z5 D0 Mtvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。www3.tvboxnow.com7 @& O' Q" D* O5 ^& N2 E
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L3 q M/ I- Q
9 c! J5 }/ l: w( l# N ntvb now,tvbnow,bttvb豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。公仔箱論壇' g/ Y6 `8 l4 l. b2 ]: V2 A
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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功 能 :
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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