食材：# D& U; x3 k2 J4 Q7 m; B+ m
雞胸1付
8 l0 o2 Z7 b5 u- K) B" E z ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥
8 x7 _# c; X* c- i8 \- }/ Y- D$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: x3 U! J' w* d! A, @5 F
醃料食材：www3.tvboxnow.com! J- s- t' v! H8 I
3顆蛋# H3 v: b8 z3 a A; F
鹽 3小匙公仔箱論壇0 v( k1 O3 d- E: c) B& {2 j
辣椒粉3小匙
3 k" \5 d# p" F/ m4 R5 [tvb now,tvbnow,bttvb薑泥1大匙4 |1 a. ^' K; t {7 [
蒜碎1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ^$ C5 \0 h: }4 R3 x8 q) p0 K r
原味優格2杯
: H6 s* P: r) K. k
, N3 g' e4 E' L1 J$ e) s3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸粉食材：8 I: D/ T* o+ l- w3 i0 `
低筋麵粉200g公仔箱論壇8 {7 k3 Y0 u7 G! N& X" t. ~
玉米粉110gwww3.tvboxnow.com+ A! o8 v+ f; c3 N, y
大蒜粉1小匙
* b; t. D' G. L# ~9 v* A$ V V4 fwww3.tvboxnow.com辣椒粉 2小匙
+ e+ c1 J, L$ o' s鹽2小匙
9 O4 E1 K# q3 n4 M' J: [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* F2 V% \ ^& m! O
6 w v Q9 R$ V! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
( p# G; c3 G1 q# K: k6 F) L* ?' k公仔箱論壇1.將醃料全部拌勻，將雞肉畫刀放入醃料內，醃製2小時
9 M2 K# [; f, l& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將炸粉調和好後，反覆沾2到3次，再入油鍋炸www3.tvboxnow.com: |7 b1 j* j$ @) A6 C
3.油溫到160，下鍋油炸6-8分鐘- O$ c7 [7 F2 R2 E, x1 I
4.即可起鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d7 i( \/ S1 ^8 _ }& ?" P; C
( R. Q: {$ H4 z: p& T" ^) M" E j
https://www.youtube.com/watch?v=7gRImvMc7Bswww3.tvboxnow.com% w4 e* e. F# m6 H- r
已爭取原作者同意刊登 |
發表於 2019-6-4 03:07 PM
| 