食材tvb now,tvbnow,bttvb: ~( V) F% @/ _& f
水.....300ml$ x. d2 @7 }4 f& S) Y
柳橙.....2/3個
. m/ [3 X+ V7 T7 l公仔箱論壇生薑.....1/3片
- x; ?, Q! a# |) dwww3.tvboxnow.com檸檬薄片.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V; ?4 L+ c5 Q: ~
香蕉（小）.....1根
2 @( s+ H# K3 { ^
' ?+ E \+ [2 W' N
5 q* \+ {0 @/ a- G3 p, X1 ~4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
9 S# |0 x& D' ]6 x1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
1 v3 K2 o" I1 Q: H5 u$ N8 Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: M, T* X7 n2 U: `2 l; A8 `
2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
, X) S+ @1 v! J) Htvb now,tvbnow,bttvb* v. L! S2 z) f) B! W# j+ u
3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。4 I7 `7 u2 e7 a( ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o2 _! {- a3 u3 l
4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。公仔箱論壇) Z, ^8 v1 q8 I9 }# d# [( D3 A# ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z+ n& M/ Q% d$ S
5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。公仔箱論壇! N5 n9 m+ f, ~9 Z! w1 G* T) j
公仔箱論壇% n0 E% U( o# o C' `
6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
9 d$ k! V8 ]4 |) f+ J$ {tvb now,tvbnow,bttvb3 c, u9 X" h7 Y3 K2 H/ s
7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。www3.tvboxnow.com( Q# o1 |+ E4 E
8 \4 Z6 B$ S3 @www3.tvboxnow.com8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。公仔箱論壇+ N K# Q2 E w) w: h
8 S: n0 o! X* n U5 v% ~
v% Z* Y; }$ [8 Cwww3.tvboxnow.com功效
8 }' H2 |. E( R" R5 O: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
) O* E1 R3 N. j' Y+ l★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }8 z: p8 N# o
www3.tvboxnow.com7 X) n8 U1 j6 a
|
發表於 2015-12-17 04:50 AM
| 