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[藥膳] 抗敏蔥薑雞粥


) u4 W1 T$ d3 M3 D1 w, Q食材
+ S; u1 y- E+ L米.....100公克8 \2 R2 H! d- C* R
紅棗.....10顆
1 M# P% \/ N( L" r0 n: W- T, Ptvb now,tvbnow,bttvb生薑片.....10公克
. ]# u  U$ F/ L, Htvb now,tvbnow,bttvb帶骨雞肉.....12公克
3 X% T$ ]1 W+ A: u. N' E公仔箱論壇蔥白(切末).....15公克- Z* g6 H' M( i! E" S# f* ^
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做法
. |- {( E7 ?- a9 [1. 食材全部洗淨,雞肉略為汆燙洗淨備用。www3.tvboxnow.com- D0 {4 O8 J; z1 c' q4 N1 ?4 W
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2. 再放入電鍋中以適量的清水(約200c.c.)熬煮,煮至粥熟爛,悶5分鐘後,最後加入蔥末及鹽巴調味,即可食用。
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功效
. |9 j- {6 m. z: l$ J0 G/ U蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方,煮成雞湯可以增強抗病力,預防過敏、感冒。
2 h: C6 |$ V! T" Y6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D; J; T9 R( _" O
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