每個人都有脹氣的經驗，倘若肚子脹氣消不掉，將會令人感到難受。執業中醫師許明均表示，傳統中醫認為，脹氣是外邪入裹、飲食所傷、情志不遂，進而導致肝胃氣機阻滯，或是脾胃運化失常所造成。臨床上，腹部扣診時中脘處（胸骨柄下方）有鼓音，而且帶有悶痛感，通常就是胃脹氣，右下腹扣診時有氣鼓音，一般就是大腸脹氣。3 l* K4 J B1 c D5 L6 Q
0 f; [- w2 n) c6 D' M* n
專家看法 c5 {/ v8 }' S. {) Z1 p) [7 @
$ r' c4 W, w: N從現代醫學角度來看，胃食道逆流、急慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門梗阻、慢性膽囊炎、慢性肝炎及十二指腸炎等疾病也可能伴隨出現脹氣。許醫師指出，門診觀察發現，脹氣病患多半長年患有腸胃疾病，飲食滯胃的人常有吃太多、飲食不潔，以致造成脹氣不化，治宜消食導滯、理氣和胃。www3.tvboxnow.com" c& c5 Y2 R+ m; s2 P
5 r5 j9 S5 E1 A. E) Z6 B! [' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項
5 J2 W- r0 T( F% ?; Qtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com( Y- g& Z0 U& L3 z& G* }+ c% i
食物方面建議少吃油炸、甜食、乳酪之類食品，因為這類食物進入腸胃道之後，長會影響胃的排空速率，進而延長消化時間，甚至誘發不適症或使症狀更嚴重。另外，少吃容易造成脹氣的食物，比如糯米、麻糬、肉粽、饅頭、牛奶、馬鈴薯、地瓜、豆類製品、氣泡飲料等。www3.tvboxnow.com' _: z/ V* I# ?: ?8 K
3 _4 h5 |$ v* k" z& X6 B貼心小叮嚀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h- N2 U+ x( s6 ^4 a' C# R3 B }
) G9 ]) B2 |5 h$ o4 Swww3.tvboxnow.com腸胃機能不佳的人，尤其是容易脹氣的患者，一般建議常喝紅玫瑰花茶，古籍《本草備要》有記載，「玫瑰花氣香性溫味甘，入脾、肝經，和血行血、理氣、平肝氣。」《本草徵要》也有記載，「玫瑰花理氣散氣，和血行血，止痛寬胸，開鬱解結。」此外，玫瑰也有平肝和胃等好處，脹氣患者建議可以喝杯紅玫瑰花茶當做下午茶，可以幫助心情轉好，排便也跟著順暢，脹悶不適感更可以舒暢大半。
( v6 _9 J6 A4 M9 Q( b% D5 ?www3.tvboxnow.com6 D( |2 B+ v; f9 `5 J
台灣新生報 |
發表於 2019-3-18 09:59 AM
| 
