早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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5 |. G1 r; K6 B3 b# M8 X0 k3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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2 j9 } W# t8 m' L/ _* h$ X. \! D5 m心律不整的原因 www3.tvboxnow.com K4 q6 y9 ?- Q2 A/ ]- |7 d; A
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 www3.tvboxnow.com6 v, T b; O) r; N) e( E
0 W) C; R! C4 j; _* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 公仔箱論壇% r4 [9 m, u4 B b" |
0 u$ U( q) K' @( I6 H4 Y公仔箱論壇tips：節律點是什麼？
' J" l3 b/ \+ i# K4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z/ o2 \: d- o: Q& Y" A
節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
! i& @, [ l* Q; }. iwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L3 i- E+ {( K9 F$ W: a2 `6 w2 T7 C
心律不整的種類
; X: j8 w2 I- j* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u3 \4 k; O: b# d心跳過快：
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: g2 ^8 `0 T, n7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.心室頻脈
" Z6 a$ \3 [- {9 N' J# f! b& Q# @每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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2.心室顫動www3.tvboxnow.com3 [% o& ?4 B5 ]4 l" I
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。. `& i% M% \6 N$ }! [/ t/ i6 d6 T* z
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3.心房顫動% Z& U. h: K* o% m- G! b' p, p g; ?" O! I
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
2 o1 y8 ^5 ?9 Q) R9 i6 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o: U$ E1 ~, D# |5 K# s7 F N- v
心跳過慢：易招致心跳停止。
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1 o I: z8 B5 t% u5 |( F2 awww3.tvboxnow.com心律不整症狀有哪些？
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {# P' H9 I \
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
3 q7 W' T, y8 Y( X5 A9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭暈
4 u' ]$ s* n$ O# X8 k$ D! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸悶胸痛" Q1 M4 u% J( r' O$ B l/ d7 F
呼吸急促
5 Q8 t, k7 a* d s疲勞
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心律不整的檢查方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O- l- D2 u9 A# Z* V' C
; L4 i$ @( y" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
6 Q" Y0 Z/ y/ l0 x0 @% f/ @$ p0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 r& A4 B8 R( F! j' l
病史詢問
, S6 z0 {8 a% m4 |5 stvb now,tvbnow,bttvb理學檢查www3.tvboxnow.com* ~4 x; w1 R! P/ n, |8 y+ q6 u
心電圖
- |- L: }$ g6 V- k4 N心臟壓力測試
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 www3.tvboxnow.com6 F5 M. b: p& ^1 ^( V9 w
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 & A+ h# X% s5 s
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乙型交感神經抑制劑公仔箱論壇1 R+ A, h$ t8 F; v: }
鈉離子拮抗劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O6 ]4 y0 Q) ?+ Y( E" Y
鉀離子拮抗劑5 ^( @1 G( z" y. O" S
鈣離子拮抗劑* p$ X9 C) w" `; M" A$ I
心導管電燒療法(侵入性)
B h: ?- ~/ L2 H6 j心律調節器(侵入性)www3.tvboxnow.com! c2 ?" [; ]. o5 m
& C4 {, Q. z b' e) z" R0 h減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 j! i, K1 x/ x" z5 U& ~/ j& p
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
& K6 U- {1 h8 S( F O鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
E1 r! a4 U* f# F同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q2 h; @4 b# j3 `
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預防心律不整，按這3穴道
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m2 C* |1 ]4 [
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【穴道1】內關穴 : f4 l V! h/ [8 u2 B5 W: H. M2 X
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
9 p1 ]. ` ~" p) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 / H- G# T- h$ z9 w
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【穴道2】郄門穴公仔箱論壇* Q+ j5 _ a# a' j) G" F2 P
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 公仔箱論壇: \) z3 `4 A& a- O" Z6 S
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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【穴道3】陰郄穴
9 m! v9 z' }4 U- swww3.tvboxnow.com位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
/ S1 F; W! ]% `$ L U0 A8 Htvb now,tvbnow,bttvb方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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