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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
, u1 Q, b9 U# M! C) b; Jtvb now,tvbnow,bttvb在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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7 ]1 z! w* s( z" b$ U: A公仔箱論壇主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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1 q" N x3 u1 Y/ O8 ttvb now,tvbnow,bttvb北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。6 I5 B) E/ g$ s4 i8 G0 G, Y
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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3 x: n4 H- Z1 e* c0 }# mwww3.tvboxnow.com降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
* ~! l3 D1 ?, I7 W2 b; P5 {6 W減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。公仔箱論壇! A a A" y( U/ k) D5 T
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
8 `) ~7 f6 I5 j' s關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。www3.tvboxnow.com2 E! V0 u" `8 D0 b! z% b
) T) u, _, Z. u公仔箱論壇由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
+ E3 A3 Q7 o* S/ R8 B0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免膽固醇沉積在血管壁上。www3.tvboxnow.com4 ~/ D4 B4 S4 x, ^0 |
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
6 n, z" r( y4 dtvb now,tvbnow,bttvb減少動脈瘤的形成。
2 D9 P; _% m* p( z( d, dwww3.tvboxnow.com改善上血壓。www3.tvboxnow.com( [1 f8 N8 M- G" z
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
1 u# ~1 r3 H5 c7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減輕飲酒過度的影響。) X* e7 i+ N! @
減緩惡性腫瘤的生長。www3.tvboxnow.com b/ q$ M6 a$ y, |- h$ R. \1 z
而增加血液細胞的活動。
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3 r3 L+ G; D' S: \) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗風濕。7 i* w% E4 {# o, w I! M7 u
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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