一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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' D9 P% Q& E( i3 F9 S. U: `( c9 H公仔箱論壇在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 www3.tvboxnow.com( l6 p0 Z3 C7 C& @, w* m- O- F* x
& k9 U; X! M$ t2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R" f0 j6 R/ i) t+ [( R+ E. m
8 |% t! G1 p8 q& i* J' `公仔箱論壇是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 www3.tvboxnow.com, n" s$ o% U1 N
Y' j+ e) L: l5 K5 Wwww3.tvboxnow.com達到800cc、甚至1,000cc。
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j) b7 u3 p1 _公仔箱論壇通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N9 z/ ]% C0 m! O
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 www3.tvboxnow.com, Q8 ] H7 h( M* w9 |8 {
8 d6 w8 q1 d" Z公仔箱論壇4 [! m' b) G2 y3 T5 V5 M5 C8 \+ d; k
> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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/ z7 R: g8 K2 w8 @8 J Uwww3.tvboxnow.com族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 tvb now,tvbnow,bttvb3 _: R: k* e4 d4 Q
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 + T+ N, |1 S3 D# x, Y/ u2 L& {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z. }- a: k1 {+ z# y
境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 ; K; B" B) m$ B3 ] E
! J. r; ?- x' n8 C7 Y% r公仔箱論壇己很有「力」。
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+ l# @* Q2 \8 x5 w其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 , N: X* `& H: T7 ~) y
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， ' F, a' t$ l8 h1 x- V' l
& H) f, v k3 o1 S; s9 |: etvb now,tvbnow,bttvb敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
/ X0 @9 Q+ ]( e# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com6 X+ l2 d$ k7 }
因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 - [' E; d6 N+ _/ i3 A2 ]* W; U
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 www3.tvboxnow.com* v# t3 X" ]' t& T8 v' z8 d! L9 B
# n& Q$ ?1 T6 Z1 D% c ~& e5 M" Rtvb now,tvbnow,bttvb記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， tvb now,tvbnow,bttvb* p) F2 ~, g3 }, s# i
- C' @/ n& i. t2 u( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 公仔箱論壇- r& g* L/ M5 K+ T& O0 b
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看完了嗎?去尿尿吧! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a6 q* |" x# x) S' V* `
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為了身體健康著想,不要再喝了 , D5 j* `4 U1 j( m4 F1 d a! t7 b
7 a- K" j/ O7 o! z. atvb now,tvbnow,bttvb1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， tvb now,tvbnow,bttvb& l u2 u7 H. e' G$ c% A4 [
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ 公仔箱論壇- z1 L$ h' R6 I
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） ' u# Y. [$ N* E/ Q: P- C9 N
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ tvb now,tvbnow,bttvb0 O1 i6 j" Y% p+ c" n X4 n
3 t$ Z) W/ `; r7 _0 M- Vtvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
% A) s. K. p! U* U" j3 z0 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }, a2 p1 g/ W& z1 c
體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 tvb now,tvbnow,bttvb1 S, M% E) j8 x/ _
. C& n: S+ j4 t5 f5 ]4 O公仔箱論壇茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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侵蝕。 3 v5 a: }/ a. e
$ U3 m& A: A3 ~3 k5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 tvb now,tvbnow,bttvb1 h1 y0 N- L) R8 d
: q; C. B% y' |8 O精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 www3.tvboxnow.com: X/ ^8 M, x' o# _
; X) i; H1 j6 R1 ?% s6 a6 Ktvb now,tvbnow,bttvb澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w! x% ]5 a* I/ p4 D2 a7 u
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ 公仔箱論壇7 @4 u' T) V0 G6 b* \' {5 O
/ Z8 s7 p" @# _! Wtvb now,tvbnow,bttvb感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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8 @# J J2 t$ L$ G# p都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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4 Z E' R* o) [- w, v! C化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 tvb now,tvbnow,bttvb; p: K; o$ p6 H& H+ h0 Q
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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