失眠时,好多人会饮鲜奶或数羊,但结果更难入睡。 www3.tvboxnow.com8 z j; ]& a& G8 S$ W% r) `" d- N+ a
www3.tvboxnow.com" s% n# P ^% F+ d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k8 i9 S: h4 @. B* f4 B5 _
其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长,下次如想安睡, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W5 c) R, V. Z( h3 w. H. U
! w a% T4 p; v% `tvb now,tvbnow,bttvb
6 q2 ?2 q4 }! U/ a公仔箱論壇只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。 |