台灣屬海島型氣候，溫暖又潮濕，隨著日漸增多的空氣、水、土壤、化學製劑、重金屬污染等環境惡化，使人們免疫力大幅降低，導致過敏患者滿街跑，中醫師周宗翰建議，可自製烏梅三豆飲用，來調養體質。' y* z3 W( m& M2 U
' f& A3 b! [1 [7 ]$ ?" ]7 K6 P
周宗翰建議天氣一變就猛打噴涕、咳嗽、氣喘不停的惱人體質的民眾，可喝烏梅三豆飲調養體質，材料為手抓黃豆，綠豆，黑豆各兩把與烏梅約12顆和適量的冰糖，直接加2000cc水煮一小時，濾汁直接當飲料服用，濃淡可依個人調整，但不建議食用豆渣，因為容易產生脹氣的困擾。tvb now,tvbnow,bttvb. k0 L7 a& W9 I2 W. c8 H
6 c1 ]: I1 N0 U
周宗翰指出，烏梅三豆飲中的黃豆，可清除自由基，具有抗氧化和免疫調節人體機能的作用，也可健脾寬中，潤燥消水。
9 ]1 z$ J0 Z2 j! k. Q' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w# ]. o3 {8 N$ I8 c2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而綠豆則專入腸胃，可清腸胃熱毒，具有抗過敏作用，可治療蕁麻疹等疾病，其多糖成分能增強血清脂蛋白酉每的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而可以防治冠心病、心絞痛。
: Y6 s+ G. B/ R2 L3 j8 u8 Gwww3.tvboxnow.com. G$ _2 p- I# Q6 U& F
黑豆也可補腎氣，通過腎經的充盈來間接補充我們的肝血，此外還有健脾益氣的作用，可以提高身體機能，同時黑豆還可以祛水的作用，可清除脂質過氧化產物，穩定細胞膜，具有明顯的抗氧化作用。9 m2 y& q$ H r8 f( d7 |. x
d* x0 A4 a' g8 Z+ G0 M) gwww3.tvboxnow.com至於烏梅主要可以改善人體的酸性體質，具有淨化人體混濁的血液，促進人體新陳代謝，保護腸胃，改善肝臟機能的作用。 5 H& S: A* [- t/ c3 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e0 @3 L! Y( T! _9 p/ O* l
www3.tvboxnow.com9 V" X! J/ z# `( ?" j/ D
; m0 O( C& \# w2 A" H
1 N$ ^; n9 X) N. [
% \* C( ]) |- w6 A) T, ]7 x( h4 H
台灣新生報 |
發表於 2017-4-14 07:12 AM
| 
