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' p0 y% p) v$ C! R公仔箱論壇食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S; b6 M- m$ z/ y: A8 I, C, p0 d4 {1 A5 P
豆皮.....3片tvb now,tvbnow,bttvb* o: D f) C0 s
枸杞.....少許) p: \+ p# z! P# X* [
高麗菜葉.....12片
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調味料
* E+ {7 G B* w2 o E# G$ e6 ~/ |www3.tvboxnow.com蒜蓉醬.....一匙
7 ]* w& G$ {/ N8 w( t鰹魚醬油.....適量
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' Y& N9 Q4 W, o* j7 P, t7 g+ f" @$ U6 w作法
7 p! H: `0 |9 _% K( u+ ltvb now,tvbnow,bttvb1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘
6 }5 s5 N' }& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com! @( n7 j3 q/ v5 ]
2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)& ~8 I7 c. N( z5 T0 [
4 A' i; j& n7 T$ V5 Q9 c公仔箱論壇3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四- a2 z8 H) ]" O& }8 R% m0 y
) Q/ r- A: p1 v2 Q. @; }, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,
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5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
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6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]( q+ w1 K/ D7 D+ n2 |8 ?
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' p# u+ u" e, x. v' W1 b7 s6 g. n9 RTips
% K$ v' v; Y- n1 q8 n4 S( s) l% J, s沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可2 K" d- T. k$ Q
3 z# s1 w0 d) k6 A; S- q k8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻# t: C6 J/ t7 x. q: T9 ]1 B
) y1 M* C1 X$ C, Y p( |. _公仔箱論壇沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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