[生活小百科] 13個與夢有關的小知識

1. 你會忘記夢中90%內容
起床後5分鐘後你會忘記夢中一半的內容，10分鐘後則會忘記90%的。
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2. 盲人都會發有影像的夢7 ~& Y; ^" T- g3 A! L  Z& S
積累平時的聲音、味道與觸感等後，天生失明的人也會夢見影像。% y, g  o7 v& d, @% @% b$ R$ C
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3. 所有人都會發夢# O: ?1 O. p: o; P: D6 }" A; `2 t
除了心理極度不正常的人，其他所有人都會發夢，說不會發夢的人只是完全忘記了夢境。tvb now,tvbnow,bttvb7 }! D* V6 {5 h* X  {5 ^
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4. 夢中人都是現實生活中見過的
腦部不會製作新臉孔，夢中人都是你在現實生活中曾遇過的，只是你未必對他們有深刻印象。因為我們每日在街上都會看見數以百計的人，所以你的夢境有源源不絕的角色供應。
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5. 並非所有人都會發彩色夢
12%非失明人士的夢境是黑白色的。有研究顯示1915年至50年代大部人的夢境都是黑白色的，有說近年數字下降是因為近代電視機轉成了彩色。

6. 常現的情感是……tvb now,tvbnow,bttvb3 J: B) q9 \0 r( n) c
通常出現在夢中的感覺是焦慮，而在夢中負面情緒比正面的常見。6 j0 o/ T: b$ z6 P1 T

7. 動物也會發夢tvb now,tvbnow,bttvb& t5 t3 G  g; `; B4 i- j
透過研究腦電波，科學家得知狗等動物也會發夢。當你看見自己的狗睡覺時手腳在輕撥，可能牠們正夢見追逐的場面。5 ]) ~8 G. I9 L$ s! d: Z- t
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8. 麻痺身體: S. [5 U0 c- P2 X
睡眠時間中的20至25%為REM(Rapid eye movement)睡眠，此時腦部會令身體麻痺來防止人體因夢境而郁動。; s- i+ G6 F' {7 M# c& p

9. 夢境會不斷改變
夢境會受身邊環境影響，例如你夢見演唱會，可能是因為附近有人彈結他。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G- t! z3 H5 q. h2 ^2 @8 ?) E5 k

10. 男人較多夢見男人3 I7 c$ Q) V0 t! G# [
想不到吧？男性夢見男人的比例比女性的高。男性夢境中70%的角色為男人，女性的則佔50%。另外，男性夢境中的情緒一般來說較女性的激動，但男性較少發惡夢。: p7 E5 R- W3 a! P3 F

11. 預知性夢境tvb now,tvbnow,bttvb' ?+ r5 _  t: `# z: j7 v5 N% w
曾有研究指出18至38%人口發過至少起碼一個有預知性的夢。

12. 你可以控制夢境
此種夢即是清醒夢，在清醒夢的狀態下，你可在夢中擁有清醒時的思考和記憶能力，可控制夢變成美夢。部份人在這狀態下甚至清醒得感到夢境中的感覺跟現實世界的一樣，但卻知道自己正身處夢中，清醒夢者能記憶大部分清醒夢的世界與情境。tvb now,tvbnow,bttvb+ d8 n, E/ Z" _) ?  E
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13.每晚平均會發4至7個夢+ x) z* x9 b( [( h
平均來說，每1至2小時你便會發一個夢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q! q$ u& \: J0 e0 L/ C/ _( h

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