容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
3 E. r' Z3 H/ q8 S9 q0 t1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
+ C+ h4 ]/ s- u# V( [3 o2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
& `; Q- \/ ]# M9 z9 pwww3.tvboxnow.com3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。www3.tvboxnow.com: F% }$ E5 o2 I3 p9 m
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
p( k- }+ r# q) M. `6 [公仔箱論壇5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。tvb now,tvbnow,bttvb2 p ~# s, B! H9 Z \
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。8 g) V, `; `* ~- J- [9 {, N
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
4 u! A, m3 p+ @7 k% f/ d3 ^0 e8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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