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[健康資訊] 咳嗽 感冒的飲食禁忌和多食用的食物

感冒的飲食禁忌:1 r, b3 o1 M1 ^% L8 S. {

. P& ~3 C% v2 y" L, s, fwww3.tvboxnow.com1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品,以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒,即使素稟正氣不足的人,補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長,所以可以等病癒,再來補養即可- k4 G5 W3 A$ o' I0 U8 F

3 W: ^- t4 N% \: [# Z* l0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.應避免油膩厚味粘滯之物,如油脂、肉魚葷腥、糯米
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9 `. Z( j/ f" {1 G0 g8 }7 J' R4 y5 U公仔箱論壇3.酸味食品,其性收斂,不利於感冒邪氣之發散,故忌用
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4.不宜飲酒宜清茶
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感冒宜多食的食物 :
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# H& K  Y9 i) c2 ?% Iwww3.tvboxnow.com1. 風塞型感冒:生薑、蔥白、香菜..等tvb now,tvbnow,bttvb9 n: R# @: F( r+ \. {

/ ~0 r, C/ h; `  Q# \www3.tvboxnow.com2. 風熱型感冒:宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆..等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z( M5 V6 T3 @2 m
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3. 津液己傷者:宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏..等
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4 c& W! b0 N1 B: D" ?4. 體弱者:稍予蛋、乳之類,以扶正氣
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謝謝分享!!!www3.tvboxnow.com2 @9 q1 u! ^' @, B" e, T/ k0 b
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