 5 _' C" H2 [# S5 t1 \3 e
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f0 Q' c% s$ c- V/ H; W/ [
$ e" l+ p% d/ H+ @$ x# M+ [- _6 d! V( q
在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
. ~! S* l5 f1 H3 H [$ Q公仔箱論壇而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。公仔箱論壇5 i* U" m" c2 e* X, [; {8 e
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
2 l" R8 d* H# b# a公仔箱論壇常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：- e, `- |6 g3 F# \! R8 ]7 d! E
/ N: q) _; k, u" m* y" R, g2 c6 }! ]5 H x% f9 e$ B) f& y4 Q7 s) w
圖
/ K8 }$ y+ f. Y0 u# S公仔箱論壇1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
- `$ }2 [% b6 ]1 U" p& Itvb now,tvbnow,bttvbb.單側發作
; x; h; y' a* kwww3.tvboxnow.comc.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A' O- L7 R( N+ d$ Q8 ?& @
d.日常活動會讓頭痛加劇
# ?4 @# M3 T+ ?2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
; O0 `0 J, @( ?8 b公仔箱論壇b.畏光、怕吵4 X; S2 I& p# P& D, S2 y [7 F" e, ~
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
: b# R0 V3 q* [中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：' M0 b4 \) Y1 W/ }0 P3 E
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
3 H) e8 w1 W/ Q' g" Otvb now,tvbnow,bttvb風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。! A9 b* Q3 H7 [! o; m- E
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z. g! o8 n5 W# K
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
0 p4 D" A6 ~) B: G7 Bwww3.tvboxnow.com血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \7 m! {& Z$ C- h
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
6 @7 S7 K: `* K+ twww3.tvboxnow.coma.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
4 j9 F) _ l( U$ q* h# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
: o R. @$ }5 Oc.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。5 C. J, G) d2 n
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
8 a: Y% N6 I, t& t& atvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb4 u9 v. l K5 N+ f; J
8 E2 [0 }: q9 E9 m
圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
8 Z7 c! P+ E u6 V6 P公仔箱論壇 |
發表於 2023-4-29 12:11 PM
| 