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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。" E. C9 l' X& [8 d$ G
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6 ]- s5 F. L( u: K' ?www3.tvboxnow.com在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
( i9 }5 L( h, f- z K `' b3 y A而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
3 D/ C6 K9 d H' h/ m6 v3 g* A$ Ewww3.tvboxnow.com頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
, |+ `8 e1 n, K. Y+ Dtvb now,tvbnow,bttvb常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：tvb now,tvbnow,bttvb @& F( l3 z8 ^
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圖
# T8 l: Z. c5 F3 z) S; w: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛tvb now,tvbnow,bttvb3 u- L1 { Y5 ]6 j
b.單側發作
: p7 M# z+ v; ~0 X3 B. y6 c0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛) U) {* E* {2 W, Q6 } i, _+ x
d.日常活動會讓頭痛加劇
$ g/ f( E2 k4 w( Q公仔箱論壇2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
0 O ~2 R& Y, Gwww3.tvboxnow.comb.畏光、怕吵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A- [$ [* Y3 x: o* r# I
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
7 O8 n) S5 n) q& e: q4 X; Z* Rtvb now,tvbnow,bttvb中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
/ o) n4 e4 \1 ]" _* m' O& @) |風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
4 T1 S0 o" ~; ]風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。www3.tvboxnow.com. q+ h, s- y/ o* q. c" C9 p
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
; G. A# n Z/ G. E/ a1 F肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。" i! J: I4 T! o: b. G P
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d1 G! }1 A; f; ?+ e {& K
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
0 c3 X4 j8 |( Q2 ca.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y$ h: e" J. ]6 ^- {
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
( e- L( \* c# \* Z. T8 u2 y1 W- v公仔箱論壇c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
1 k$ _' H9 I) G" e5 T z4 ttvb now,tvbnow,bttvb最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
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?& A7 I# J7 `5 k* L' u圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供公仔箱論壇$ n' e9 L5 }7 Q8 k: Z/ O
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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