[美食介紹] 蒜芯炒瘦肉絲

kickykid

www3.tvboxnow.com( x+ d  K8 c; X4 Y- t! o
做法 : 瘦肉切絲 ,  用豉油/糖/胡椒粉/生粉調味 , 蒜芯切短條 , 先把瘦肉絲炒至八成熟 , 加入蒜心 ,少許鹽  , 少許糖 , 少許豆瓣醬調味 , 炒分半至兩分鐘 , 即成  ( 蒜芯要炒多久 很在乎於你自己的口味 , 想脆口一點 ,  就要炒短一些時間 )

eun2ez9j

感謝分享.!!
9 a) v* K0 \+ u
' t# M) ]1 x) u- m3 t- a 6 N, ?- T  a# l8 O: K
   
( R& B% d) O( _7 c+ X* ]% |公仔箱論壇     www3.tvboxnow.com+ Q) j: X2 M% n
    公仔箱論壇" m* S( J( g5 Z0 d9 @' J
    tvb now,tvbnow,bttvb/ Z$ S  j% `$ d7 f/ x6 G# g* X" _
    公仔箱論壇' m; |, H* Y# b- t
    www3.tvboxnow.com7 S, G' O% z+ w# s$ p/ I. J3 f9 Y
   
% ^3 p1 W8 V- H0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     公仔箱論壇- P$ {  p# h2 R2 x1 K* Q/ N

  M" W7 u$ l5 {! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
/ b: P2 O2 R+ J, Mtvb now,tvbnow,bttvb   
5 \8 N3 E" S0 f2 S2 ~   
7 @4 N0 G/ u7 D3 I, W1 w% i4 ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z  m9 F5 T# x: R& z  t
    tvb now,tvbnow,bttvb( _9 G' T, n# l5 X9 i. l
   
! b' i6 _4 `2 N, L, p     www3.tvboxnow.com0 |- o; W# g0 A4 G/ n
    www3.tvboxnow.com  ~+ D$ ^9 {$ @7 f6 Y. }4 I) e
   
- W: k; z9 T, E6 G: Iwww3.tvboxnow.com 7 v$ ?% N. |# X, w/ c4 v
   
5 V6 k# S+ f1 I5 y: g3 Y+ {. E3 Y/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
5 h% L5 g) w8 C+ H7 b6 P* V: |9 ?
3 V, a* V; B# y7 i* B        www3.tvboxnow.com5 [- A1 c: q1 D

4 M3 X6 w' z8 M+ n' G; a3 ^) g# Q
' w/ O9 U8 D0 z, ~  I
# n4 h# y& F$ h2 U+ f4 l) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q& f# h2 b. s9 D1 L& [
    " `9 S. |' Y. |4 I/ y5 ?, x: L  w

2 E, Z0 }9 G) A7 N2 A7 Ctvb now,tvbnow,bttvb     + B1 t0 @3 t) C9 P3 C
    www3.tvboxnow.com& Q! r& S4 j  l. z$ G
公仔箱論壇7 q! e& R4 R6 p3 M( R7 @+ p+ v' G  C% |
   
' s3 O/ l" s) N/ b& O; F公仔箱論壇
' _) Q! z# m" c3 E# A# t% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Z. j1 V$ _7 N# Z  A5 u