[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
+ d; ?/ N7 [( G- R0 y4 D我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥公仔箱論壇- [& ?$ n5 Z8 v) @% w0 y9 Y
我食依啲先會飽tvb now,tvbnow,bttvb1 m( s  z2 u6 j! a8 h
但係都冇蔬菜水果公仔箱論壇* H6 Q6 Z' Q) F' L; @
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
: x3 }% b+ ^" A4 V公仔箱論壇依家做咗人母親 日日都要準備早餐
. w9 v7 _1 k6 D2 f; G$ M1 a, C公仔箱論壇變嚟變去都係依幾種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x% {( c6 l+ _, ?5 P" l
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果www3.tvboxnow.com+ ?. P) I* E$ L9 r5 |& o, _2 D
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
8 d; b. ]* [- s% I而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食公仔箱論壇  u9 f. i$ s/ q3 J
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
, f( ~9 r: f; w" t5 U0 Uwww3.tvboxnow.com想問下有冇負責整早餐嘅媽媽tvb now,tvbnow,bttvb  _; `/ A! t3 q
都係用咩生果做早餐㗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O6 j( j7 W$ \: _% u
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
" {) |+ R% b+ D4 J) a9 i9 q; l我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間% m" j1 L. N/ ?. B1 [
我實在冇辨法提早起身
3 B4 t9 g4 v. I& z- @) ]每日朝早都會想係床上順多一陣tvb now,tvbnow,bttvb: e8 r( K2 I4 o1 J+ I: j4 _; A
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎( z6 n- B% e5 a5 @% b4 ]
但係我有很多材料都係之一晚就準備好tvb now,tvbnow,bttvb- I. p  [7 f2 K  y
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
/ [8 I+ {4 o% _( U! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |. _" C8 n5 _1 J1 r9 v% B
早餐我都係會整生果跟蔬菜
( ~$ J9 i2 L/ c2 T0 x( \" a公仔箱論壇而生菜沙律會放生果8 I5 p& h% o; C: o2 A
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食公仔箱論壇6 C0 r7 Y6 {" q/ X' A3 t
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
. i% I1 v' c& ~2 S% S0 j3 ~/ J公仔箱論壇我會買品質比較好嘅牌子: G  O" n. y$ R( D) m. t4 m
就好似係火龍果我都買King Ping嘅公仔箱論壇) L; s5 Y' f. N: y- G8 @% J
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i/ Z+ H7 |. g) g% \2 C. ^
各式各樣的生果都有得賣. e$ p1 m9 ]* G! c) x2 B& F
食多啲生果可以提高免疫力
9 B- v0 f8 R0 N: Wtvb now,tvbnow,bttvb而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
/ J) r+ E5 B3 [' |3 n  H8 ?唔理係大人定小孩都好岩吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G$ _6 _- N: v! H
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果( u7 V1 ?% J; U' w0 p3 B
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果公仔箱論壇  [5 O, q0 n, Y6 m5 [. _
兩種果肉嘅口感都唔一樣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z3 H# ?+ l! k- c9 N
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合tvb now,tvbnow,bttvb2 Q$ \0 t+ J  M9 W6 c6 s8 h& C
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
4 A, y$ ~, \, C' ^1 [公仔箱論壇我有時候會食西式嘅早餐2 H" o! g- p& ^
配個鴛鴦或者檸檬茶
2 p2 i( f5 f: ?) e3 \6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放假嘅話就去茶樓食早餐
( o$ M$ n; r7 t2 @, b! ytvb now,tvbnow,bttvb但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少3 Z; e  a; |8 y; d/ n2 m. F9 }/ |
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
% g# e) p! G' Q3 s, J  Swww3.tvboxnow.com所以先想整多啲蔬菜或者生果( K7 D* X7 w! f6 G$ `3 f
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
! j6 p* n6 ^, m* h* z5 h多謝

Calvin0716

早餐食生果？
/ S% V- p1 T+ E- u8 z8 Btvb now,tvbnow,bttvb我早餐都係食麵包就夠公仔箱論壇% x& b1 m" c0 _$ u" a9 ^
又可以慳錢公仔箱論壇  _' |* Z3 S: c  E: `3 D9 V
如果早餐食生果嘅話
3 ^% d7 A. ]4 k7 J) P公仔箱論壇一個月嘅開支一定好多