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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _9 n8 H# M3 p! U4 j5 x, z
雞蛋.....1個www3.tvboxnow.com9 _6 p0 C9 S# }) i% O" a; p
豬扒.....2件
0 O2 Z( B8 r' d" e1 Z6 lwww3.tvboxnow.com蕃茄.....1個tvb now,tvbnow,bttvb8 J! [: @% j; R- X& Y
冷飯.....2碗
$ ?$ T1 v$ W& M" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士碎.....適量www3.tvboxnow.com2 M3 ]! L: v. ?$ @1 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P& v/ L: R L: `( U: J
" u0 s& x3 l0 v0 n公仔箱論壇調味www3.tvboxnow.com( X- `- D/ j) C
糖.....適量
7 F+ b1 g& V. _: x- `水.....適量
5 z, \9 T7 H6 q0 N4 ?! k4 n+ {醬油.....適量
1 y$ A$ S: H. c" d% ^% C* m番茄醬.....適量
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- ?# P9 G7 \* J, s* Y7 f$ p程序tvb now,tvbnow,bttvb( r! i5 B: M, m4 w* v
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
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3. 炒雞蛋飯 備用
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" m; ^% D8 u0 @; y, P: [0 D7 X1 zwww3.tvboxnow.com4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q* n1 X8 f! r4 m
: f! w3 L, J5 x' S9 e/ ~# u5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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' N7 v+ E* P" U' D1 B: P8 jtvb now,tvbnow,bttvb6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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) [( e7 ]! x0 ]. }0 e. F i+ X4 ?www3.tvboxnow.com7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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