食材
- U. R4 a% y9 d/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排.....3片
* @- Y- M' T* Z% ? S/ |* k, x蛋白.....1個6 n0 y+ V8 C! q
醬油.....1湯匙
8 \; i T2 G& Z' s" Q* q起司絲.....適量
" ? q* k6 k" f, o5 T公仔箱論壇胡椒粉.....少許
1 f. Z- k$ z: n8 Z) `& _www3.tvboxnow.com小黃瓜.....1 ~ 2根
5 O/ a% q8 M' ]( l2 n( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司酥炸粉.....適量
) R: S# x# E* t$ O/ r2 L9 etvb now,tvbnow,bttvb
$ `/ { I: {" N- T! i2 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ }9 N" Y" \/ {. Z3 @
程序
* X% W& }5 [4 @2 B; i a% \, d& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
8 g0 J' ^: n) p- a; Y: {- u% o- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^2 y) t( n( l+ A3 L# P
2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q ~! o, V2 S8 c7 s! p0 m% H3 s2 x
公仔箱論壇: b) M4 A( ^ r: B8 o$ {
3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
) ~4 {1 {3 w2 ]: W- c pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 y, b- j2 k# M: h6 _( m, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃1 i, u7 s1 |0 D+ z. c
tvb now,tvbnow,bttvb3 d7 @& |& _+ v% e6 C0 X& e" e9 E
5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱www3.tvboxnow.com7 t3 B8 \9 ?0 H' \' a" d3 z! P
www3.tvboxnow.com# ?6 p* \5 }4 o& V% z0 w$ @3 v& [; H% C
6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
2 H' X/ H* D8 P# ]; S, F
" ]8 c6 o- \2 {( z1 L7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
9 m5 c1 h0 \6 a+ h' C; d. ~8 Uwww3.tvboxnow.com
$ U# e. J' M$ L2 l* m. C% ~8. 切小塊, 上桌了tvb now,tvbnow,bttvb5 V/ J9 @ { J/ L, \
|
發表於 2015-12-8 06:46 AM
| 