[健康資訊] 安眠藥別亂吃 這種失眠快就醫

li60830

安眠藥別亂吃　這種失眠快就醫4 A( X1 X" U$ r- N4 p

) ~, V; ?# F. }  P, I3 |) _www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 D4 R9 \2 L, k1 f
公仔箱論壇) K9 I" c- n$ p+ ~! @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c# `& k0 ]4 y
tvb now,tvbnow,bttvb2 |# e( V8 h; c3 E
- ^9 h$ @/ j$ d! e. ~$ [: [
▲失眠到什麼程度該就醫？醫師只會開安眠藥嗎？（圖／照護線上）
3 U3 _; O% k  q3 ^tvb now,tvbnow,bttvb
. [% w5 e! p) h+ `. X「沒睡覺」跟「沒吃飯」比起來，很多時候「缺乏睡眠」對身心的影響更大。因為人體有脂肪可以動員，跳過幾餐通常還OK；但是缺乏睡眠過久，大腦累積的代謝廢物太多，絕對會「當機」。
: s: o7 ]+ W0 T. r. J! Q- u/ [1 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a+ j7 \7 R1 z$ y( M5 W# L+ |: M
研究證實，當人們持續開車17-19個小時，反應與判斷力等於「酒醉狀態」（血液中酒精濃度0.05％）。所以，沒辦法睡、睡不著，任何形式的睡眠缺乏都不容忽視。尤其是硬撐不睡的行為，其實是害人害己，絕對不該被讚許為「意志力過人」。
$ P+ A; ]' D. T. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q4 k: h  y9 I+ z! c
「失眠」到怎樣的程度需要就醫？tvb now,tvbnow,bttvb7 n; Z( j. U( C# T& Q. p# V# @! ?
其實，幾乎每個人都有睡不好的時候，而且多半隔幾天就會自行恢復。所以，偶有失眠請別慌，別急著就醫，您大可以先觀察幾天看看。tvb now,tvbnow,bttvb: Y$ S; B. X8 k5 b
www3.tvboxnow.com& \& V4 ^( q8 Y# G* U6 }8 `8 |
然而，如果失眠持續超過一週，您已經感覺到腦袋變鈍、反應慢、精神不濟時，為了您的身心健康，請找出健保卡去就醫吧！
% ?0 P# P8 \+ a! O' V  ~, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w! F+ e1 Q& _* l- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，很多人即使失眠嚴重，不管如何勸說也照樣拒絕就醫。他們的理由往往是「醫生就只會開安眠藥吧？！」! @' m; ?! n6 \6 e, z5 T
7 {; f* f8 D" v1 O' [  @7 N9 M9 Q# ~
這真是天大的冤枉啊！醫生絕對不是輸入「失眠」主述，就跑出「安眠藥」藥單的印表機啊！tvb now,tvbnow,bttvb- F% j- `* X' Q% ]8 A

/ v6 u  l7 s9 S; a! J- L公仔箱論壇醫療的「重點」絕對在開藥之前，醫生大腦裡所運作的思辨邏輯。常規的診療過程，先是病患敘述「症狀」，醫師詢問重要細節，以專業知識分析後，心中列出「懷疑」的疾病，再依此詢問或檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P% b" }1 c9 P3 o& [* r

. j* T" A  X* h5 n0 Z醫師參考病人的回答與檢查結果後，再將某些問題「排除」，將剩餘的可能的問題逐一與症狀比對，排出比較可能的前幾名，再詢問關鍵的「鑑別」問題，然後刪刪減減，這才列出「最可能」的疾病，然後才提出治療建議，這時候才會有藥物處方出現。
  o* ~- K# S: n$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* u- b6 r5 U7 A5 O; ]' W' y
如果醫師經由問診，懷疑您的失眠是身體／生理問題引起的，亦即內外科問題，醫師就會建議您去醫院的某個專科做進一步檢查。tvb now,tvbnow,bttvb! u. \& r( K; p/ x: H+ ?

2 C4 e3 ~* W) o) l4 ^$ t  p如果您遇到醫生建議轉科，請千萬去一趟。千萬別對醫生說：「你就開個藥，讓我能睡就好。」要知道醫生如果自己可以搞定，絕對不會沒事要你轉科。偷懶不去，耽誤的是自己的健康。tvb now,tvbnow,bttvb# k) V3 y& @5 l) T: v7 t2 V

2 I* K2 i& E+ B3 s% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，如果有其他問題沒處理，安眠藥的效果通常不好。很多人不願處理根本的問題，只會抱怨安眠藥沒效啦！這是當然的啊，安眠藥本來就只能救急，暫時頂著用，造成失眠的問題沒有解決，是無法冀望用安眠藥粉飾太平的。
. Z/ u0 q! w/ B7 ^8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e3 H0 q! n1 u/ n: W7 x
如果，其實是週遭的問題或生活習慣造成失眠，醫生會要求您做些改變。4 Q, h. @' C, M1 P' F! q( S0 ~
例如：有個病人被老闆交辦不合理的工作，導致嚴重焦慮與失眠，詳細討論後，她決定辭職，過沒多久之後，失眠改善，焦慮不藥而癒。
& a  V1 D: u% n9 f* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的病人是憂鬱症發作，情緒低落到不自覺，反倒是因為失眠症狀而就醫。此時，一定要針對憂鬱症治療，單用安眠藥無法對症處理的。
1 L1 @+ X/ X1 o) I$ O+ utvb now,tvbnow,bttvb有的病人則是3C產品用太多，又作息混亂，此時一定要先戒除睡前看電視，滑手機，而且要固定時間上床睡覺，方可能根本改善失眠問題。