半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品' f3 C z$ Z7 F6 {* E8 X8 R0 P
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+ @$ p c1 Q$ D9 }tvb now,tvbnow,bttvb節目名人「葉教授」日前因大腸癌病逝，令人惋惜。大腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位，根據最新104年癌症登記資料統計，平均每13人就有1位會罹患大腸癌。. K2 M- ]6 U$ E7 \: {" f
/ O# F' }$ |8 J, C! j0 U+ H9 U4 m* e) P50歲以上、腸道病史、家族史為大腸癌高風險族群www3.tvboxnow.com1 _7 ?& @ u( W" l$ c* K
+ X5 {% Z! V6 Wtvb now,tvbnow,bttvb但大腸癌並不難預防，也並非絕症。根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。
2 N1 K- C6 a; H7 s4 ~4 V/ k5 I4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }5 q" E0 p6 b, v, |5 xwww3.tvboxnow.com根據國民健康署與國外的醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括：年齡超過50歲、有腸道病史、有大腸癌家族病史。國民健康署建議以上高風險族群儘早跟醫師討論，定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，繼續維持良好生活習慣，並定期接受癌症篩檢。
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! m4 z) x7 e& A+ D7 W) N% Zwww3.tvboxnow.com白肉取代紅肉、汆燙取代油炸及燒烤
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; V3 w. H9 ~% k0 M! H* Bwww3.tvboxnow.com遠離大腸癌，基本之道要具備良好的飲食習慣，食物的種類格外重要，香腸、臘肉、培根等加工肉品與紅肉，均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦雞肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔。, L& i6 c! s$ x+ X
0 [3 B5 x! t/ M5 s( owww3.tvboxnow.com不運動、肥胖，也是致癌的高風險因子，平日就需要養成定期運動的習慣，並注意體重控制。國民健康署署長王英偉呼籲民眾，大腸癌篩檢效果佳，50至74歲的民眾應善用政府補助2年篩檢一次的機會，讓篩檢成為一種習慣。公仔箱論壇* D `# e: ^. c) O( c" V- Q
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發表於 2018-9-19 04:08 PM
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