本帖最後由 icy97 於 2009-9-28 02:38 AM 編輯
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5 z. ~" c$ l" }7 I; x6 ^tvb now,tvbnow,bttvb夺命恶习1：进食速度过快
5 B0 U- [" h5 k% u- Wwww3.tvboxnow.com夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。
8 g2 {, D# v+ a1 j" s1 a" T见招拆招：尽可能吃得慢一点，如果真的时间紧张，牺牲一点打牌或者打瞌睡
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夺命恶习2：不吃早餐公仔箱論壇5 L- s- _( {1 K5 B2 H8 Q
夺命理由：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，还容易“显老”。
a* j( L0 R2 g; R* E$ z3 Y5 n I9 stvb now,tvbnow,bttvb见招拆招：早餐尽量可口、开胃；数量足质量好；体积小热能高；制备省时省力。食物选择注意干稀搭配，荤素兼备。www3.tvboxnow.com/ V3 d4 R* L4 q, N k; ^
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夺命恶习3：晚餐太丰盛tvb now,tvbnow,bttvb* F# `' w) i8 E0 w( M: Z" D
夺命理由：容易使人肥胖。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会使人患上失眠。
8 f' x3 n4 J$ `" f) p. [% Ptvb now,tvbnow,bttvb见招拆招：晚餐要早吃、素吃、少吃。
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6 V% v" C. X! ]公仔箱論壇夺命恶习4：嗜饮咖啡
" y4 n5 l7 T: W; ?( N$ \1 W7 `) Ctvb now,tvbnow,bttvb夺命理由：
1 H& \5 }4 g0 X" d/ x公仔箱論壇1.降低受孕率。3 C6 s* Q4 Q$ ~5 K; p! i" k& X2 y& i8 s
2.容易患心脏病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u$ G: D+ W1 c+ h, v% W
3.降低工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j3 e2 i+ @% c% ]# M
; R/ G, R0 M+ `( w夺命恶习5：食用酒精过量摄入TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R- m4 m3 R) s: X8 W& w
夺命理由：大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。
+ g9 H6 Z8 T; H# [3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。见招拆招：以喝红葡萄酒为优。最佳时间每天下午两点以后饮酒较安全。空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒。www3.tvboxnow.com% S; ]& N( _+ X$ O. B
6 B; P7 \' G/ Q: y* j# V6 d- D, N3 Otvb now,tvbnow,bttvb8 w* I* G5 b8 o/ N+ V* `* ^
夺命恶习6：餐后吸烟( E6 B% h7 c* I' l* l
夺命理由：使烟中的有害物质更易进入人体。
# J' D' A8 _* N# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。见招拆招：全面禁烟。www3.tvboxnow.com0 ?, o/ w0 m5 b) ]' O9 j
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夺命恶习7：保温杯泡茶www3.tvboxnow.com1 H ]6 a" q: M8 C2 e7 x) R7 F; e
夺命理由：破坏维生素，大量渗出鞣酸和茶碱。
8 v1 }7 G, F$ y) O! e2 n公仔箱論壇见招拆招：换杯子6 z/ j% v# g1 c( b$ C
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夺命恶习8：宴席不离生食公仔箱論壇3 p* Q+ C0 H9 U
夺命理由：导致各种寄生虫病。
* p. d3 D6 H2 J, `0 A! A, M& p7 G4 ~- l公仔箱論壇见招拆招：
3 W+ f1 o+ q, l! a, H1 d% D( _6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。www3.tvboxnow.com8 E7 D7 w4 i/ }# E3 b
2.将新鲜蔬菜凉拌，可酌量加醋，少放盐。tvb now,tvbnow,bttvb' L. h Y5 M# N! L
3.先吃水果等生食，然后再吃熟食，不会出现白血球增高的现象。
9 Q1 l9 Q/ }1 [4 S/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不吃加工食品，如罐头以及添加了防腐剂、色素、化工原料等加工剂
% O: A, c& x6 ?* r7 @$ x% Otvb now,tvbnow,bttvb的食品。www3.tvboxnow.com* F4 }" ?/ R, }3 B2 O5 B; t8 j
( X* \1 p) @1 s( |' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夺命恶习9：水果当主食公仔箱論壇5 O, z/ Q8 [+ {
夺命理由：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。公仔箱論壇+ U) M, z) ]7 P j k
见招拆招：先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。 |
發表於 2009-9-28 02:34 AM
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