 奶麦片
* n9 I& ~3 v7 j8 g: u& R公仔箱論壇 材料:公仔箱論壇5 K8 t7 ]: ]2 I
牛奶、麦片各适量。
) _. G! j. t; s9 e2 t 做法:
8 C2 y4 A' W5 H2 I$ I8 E/ r7 } 将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。9 y/ r# {( L& V8 ~& f4 e, p# G
专家的叮咛:tvb now,tvbnow,bttvb4 ]8 i/ L; y. c9 o, i
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |