本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb: O d" X9 W) J; G- X, Z( O
5 e Q" ?% b/ q! E: z; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說:一件事連續重複練習21次,就會變成習慣,人是習慣的動物,多數人都是以習慣行事。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z4 K o( ?2 ?
習慣是行為長期的累積或學習的結果,令人遺憾的是,習慣並非都是好的,很多不良的習慣存在你我的日常行為之中,最後便成為生活的一部份。因此我們可以說,習慣的良窳,決定了一個人的一生。
/ s2 X/ e, Y, R& F4 C$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣,讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣,人生就會是『彩色』的喔www3.tvboxnow.com4 `4 x: C" y' l( S( g& q; r
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& e/ t8 K% G$ n* b5 Iwww3.tvboxnow.com01) 不說「不可能」三個字。
1 y; a3 H8 ~4 Mwww3.tvboxnow.com 02) 凡事第一反應:找方法,而不是找藉口。
) n1 J2 U. D' A. V" u% @8 x+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03) 遇到挫折對自己大聲說:太棒了!
0 |, A D* o. _5 B' n4 A 04) 不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現立即正面處理。
F; |, U8 ]& { gwww3.tvboxnow.com 05) 凡事先訂立目標,並且儘量製作「夢想板」。
' W0 B( D# [( w3 I$ R$ W# N5 w 06) 凡事預先作計劃,儘量將目標視覺化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m4 C; `5 y3 |6 P
07) 六點優先工作制。每一分,每一秒做最有生產力的事情。
: r/ ] B x+ I) E- K: V公仔箱論壇 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
& g- B$ a: A7 ]6 w: ?% d9 _公仔箱論壇 09) 守時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o; ~( B8 m* |% g; u3 y
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶,因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。% C& s% a5 o6 Q. I; f0 g0 E
11) 隨時記錄靈感。
1 B' I0 C0 n4 n# H4 ?! b% D& n 12) 把重要的觀念、方法寫下來,並貼起來,以隨時提示自己。
1 ^& }: h! ~* `/ f9 }& @/ Gwww3.tvboxnow.com 13) 走路比平時快30%。走路時腳尖稍用力推進;肢體語言健康有力,不懶散、委靡。
G+ { N6 u) Y3 m/ l, I g; b& z, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14) 每天出門照鏡子,給自己一個自信的笑容,並向自己伸出一個大拇指:你真棒!公仔箱論壇, w" J% B, \- n. J, p
15) 每天自我反省一次。反省方法如(成功一定有方法)中介紹的:清晨六問與靜夜六思。
4 Y: q/ k) i- O8 O公仔箱論壇 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操,做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
8 i+ N8 C, _$ M" i3 v& |' w 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
# b3 ]6 O6 s* A: F- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 18) 開會坐在前排。公仔箱論壇$ z: n; b9 H; }- r. T; K0 i; ^5 W4 {% V
19) 微笑。. I* v8 U4 k* B
20) 用心傾聽,不打斷對方說話。公仔箱論壇7 u2 R3 Q, L! r. v, u% @; J+ @8 Q; F+ B
21) 說話時,聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
4 w0 ?" W+ n; c( A1 b8 s 22) 同理心。說話之前,先考慮一下對方的感受。
R! b& `! c: b. f公仔箱論壇 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X% B/ W8 ]4 L' m, O# A$ u1 ]: K
24) 及時寫感謝卡,哪怕是用便箋寫。* J: t: Y( P0 Q9 d& c
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
7 l& N6 [& k/ u& f1 L2 gtvb now,tvbnow,bttvb 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。tvb now,tvbnow,bttvb, I# T+ q' R* [; C, u) B5 T
27) 每天多做一件「分外事」。
$ S" `0 H( ?6 {. o% O 28) 不管任何方面,每天必須至少做到一次「進步一點點」。
2 P. U* y$ V5 d5 f3 ]$ [www3.tvboxnow.com 29) 每天提前15分鐘上班,遲30分鐘下班。公仔箱論壇$ {& w3 P* S: x9 y, |
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。tvb now,tvbnow,bttvb# [) X. }5 D; ?& e2 z7 w
31) 定期存錢。公仔箱論壇& e" \, z1 T( g/ |: g& f9 [
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言:節約一塊錢,遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是:財富能被積累。tvb now,tvbnow,bttvb8 k7 ?6 f0 R9 m7 ^1 \8 B0 u
33) 時常運用「頭腦風暴」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @1 p5 Q; g5 T: ]. v( O1 l! L
34) 恪守誠信,說到做到。
, k/ n+ g G! a- H5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 35) 常帶著感謝的心,感謝神為我們所安排的所有環境! |