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6 m6 c) d) p w% M5 d材料
5 O! l. X7 J& g/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....1副www3.tvboxnow.com( S1 _) |* {3 \
長鐵串.....3支
0 U' d; a1 i( T7 P7 g3 C# y5 p! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com! A' E1 U" R! L$ G6 M2 Q) b. }* j
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z T! @9 h' s5 t
水.....1/2杯$ T' V/ h- @( g2 K' | ~8 r
紅糖.....1大匙
8 A& |. \; K: Y! R! q醬油.....1小匙公仔箱論壇7 {7 r' F0 j0 }* x
辣椒粉.....1小匙
/ h3 o: T9 w' A8 Otvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....1大匙; y0 V) J; a, f
花生粉.....1大匙公仔箱論壇% u l, p/ w/ J- t
' T" B. X; h3 ~; a- I% S: k" x公仔箱論壇
1 \7 P# M4 a ?4 p1 |8 l醃料
3 a8 k8 q1 N- ?* z! b ?紅糖.....2大匙3 F: ? I0 M8 `' O) F
蠔油.....1大匙
& {* w, L8 m. H$ o% f) `6 p公仔箱論壇蒜末.....1大匙
) z6 R, C6 Y0 f7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
3 h3 W/ E+ W) d/ |7 T5 U公仔箱論壇咖哩粉.....1/2大匙
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1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c5 C" A; O/ d% w/ l
$ Y7 K6 R, K& H2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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9 F9 Z: h# a+ `( F' s) G$ v) ^, A) p( ?0 gwww3.tvboxnow.com3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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