- c/ }" R0 v* y, F) D材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q2 _9 h S: ]! {6 C
蘑菇.....10公克
, I9 M) U* r6 e3 u' \; C: c2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍.....2公克8 E9 P0 u# ?2 i8 j& F
小黃瓜.....2公克5 g3 t( v/ ~9 x
紅蘿蔔.....2公克
9 B9 G( F) }+ M, qtvb now,tvbnow,bttvb鴨胸肉.....300公克
6 q3 h* ^" Y3 Q7 Y; a0 v& a) L$ T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y3 M1 y4 Q* N1 D
公仔箱論壇* e5 j0 i U* x O
橙汁炒鴨胸醃醬：www3.tvboxnow.com( p* U4 o% l! J+ n4 O$ c
鹽.....1/4小匙; _2 \6 R3 P& R" O3 `3 l% v
蒜末.....1小匙公仔箱論壇: [ i1 j" R- x& j
白酒.....1大匙8 l7 ^# @- h4 Z5 \/ h
柳橙汁.....2大匙
' _3 r. B' H1 u, h" v$ [公仔箱論壇橄欖油.....1大匙
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6 K& H) M4 H. Y$ P# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L) h! |6 N, C) F. B+ G" D作法
, X. E# d! F; k; u& }; z& g+ C1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a, y9 r$ a. i/ {" o! }$ f
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。& x7 n$ ?) [& e+ `. A
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。公仔箱論壇2 i5 l8 u E1 g! v/ S5 F
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。公仔箱論壇1 F3 c" }$ i O# j& ~/ n
" w$ M: H/ @6 \) Xwww3.tvboxnow.com5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb: f0 u& x+ l2 X v* Q, B1 I
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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