眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈
2 O' B& M- R& i$ ^/ ?tvb now,tvbnow,bttvb一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫; N/ e+ ]1 T( B
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇% a( E. s2 \! L2 e
* t ?5 S& w! b◎脂肪顆粒tvb now,tvbnow,bttvb+ H N9 {; ^( e4 L
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。" B! ]; m3 s M2 l" G8 I/ F
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！2 ~7 ]4 I$ f6 ]2 ]2 R1 v( L, O
; C& |+ H; x* O8 y◎紅血絲tvb now,tvbnow,bttvb& J) c( M3 l; p6 H9 |. R
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
) b* Y/ h2 h- q* a2 Uwww3.tvboxnow.com如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。1 ~ B6 |) {# x& L# ^
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◎針眼
& L5 S6 J2 d3 Y/ X, @+ b公仔箱論壇別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。www3.tvboxnow.com1 y! j" G2 |; a, z* H8 F) d$ W
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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( k. j" X5 D. M$ N, r R5 m' B9 Dtvb now,tvbnow,bttvb◎眼白泛黃公仔箱論壇: @' T# U, V1 H
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。tvb now,tvbnow,bttvb, i) d4 }) o) p& A' |" I" s
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `7 t, n9 M7 D6 k2 c+ E! U
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嘴巴告訴你的六個密碼0 b9 {/ T% @! K, x; ^
1 I7 ?% t. {, m: L5 m7 [8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色發白公仔箱論壇' e$ m7 \; a( d0 p
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。公仔箱論壇( E0 V9 c& _4 H R' U! {1 C
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb3 l% Q, t2 \2 h/ i5 f' |$ U8 [
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◎唇色過紅
, N5 C8 J8 P( Zwww3.tvboxnow.com如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
6 d: `, E7 N( Y4 G6 Z6 v6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
1 m) j5 c# L" Ntvb now,tvbnow,bttvb ◎嘴角破裂
6 g4 b, K8 @* u8 X$ E公仔箱論壇感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
$ Q3 _6 l$ O. {. \+ Y$ d' c建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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/ u% P7 Z, l4 J0 X4 h5 O公仔箱論壇◎嘴唇乾澀
% B z# b: {( I2 D- r( Xtvb now,tvbnow,bttvb嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。www3.tvboxnow.com3 y8 R6 |2 r# c( P8 W
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
" u' p7 J. V% q# V8 b$ J% N公仔箱論壇對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。; ] c) R* A( u7 e [3 u4 u" Y
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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- W" ^- J* J, v* \1 y5 y9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎流口水tvb now,tvbnow,bttvb/ m6 v T$ h% O4 M
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
/ s2 W1 N b9 l) a( ^% Y如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。公仔箱論壇8 _ y- | {8 g
舌頭告訴你的六個密碼
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◎舌頭振顫
* A# d! E0 w6 o" m" h對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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* ~7 `! `% i1 B! ?6 d V# m公仔箱論壇◎舌頭發紫
5 t8 a, v# c# j. P3 d0 A- Twww3.tvboxnow.com當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇( U( X: p9 r" ]: a' m6 D) b
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◎舌苔太厚
0 m# W- i# t3 i0 l舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。, [. ]! K, H8 \1 @/ k8 Q5 x
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。2 ]6 g! @3 i1 a6 L5 A
# o9 w& E; }* g6 H3 X3 C◎舌苔太薄
' x$ ?1 r9 c. S9 r( w公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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+ M: m# A) Q5 r! N! q! U2 k$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黃www3.tvboxnow.com+ i/ d: f H5 J2 y
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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. @0 q8 p n' K, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( E4 @$ O3 T& O- a; B; [+ o◎舌苔泛黑
" P7 u3 |3 y I+ e' P# `1 Fwww3.tvboxnow.com這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
; [1 ^5 [( c D: ~4 C, O6 Twww3.tvboxnow.com洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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2 [, M8 b! V- i9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子告訴你的六個密碼
8 o' A4 Q4 Q, p2 |* }0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- i" Q8 [+ M% A3 o
◎鼻子大小
4 a2 L" }6 \9 g8 t2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
7 E0 m/ p( {5 e3 F6 [; L在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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0 }+ {- S1 ~7 `www3.tvboxnow.com◎鼻翼掀動
1 ]8 X- l6 V1 J" U7 u3 _, v: @正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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/ d. `9 `9 z9 h& U# E8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻尖粉刺
" K& ?/ u+ t7 O7 u4 ewww3.tvboxnow.com鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
: i( q( o3 d+ V公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb k6 i$ @1 T; w6 J# ^
◎鼻頭發紅
7 w z- M {/ `" @; I這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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9 z$ ^( v# J) X+ q, ~& ?tvb now,tvbnow,bttvb◎有時流鼻血
' D6 T) O7 l* S, ]. P5 f/ [: S; ~, Kwww3.tvboxnow.com腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇$ S" M+ G, U2 b) A |- [* s1 Q
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◎鼻塞
( B0 }% i+ F5 ~/ |# k9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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Y O3 l7 B* w7 Z/ R( J8 p7 y: C公仔箱論壇4 k; ?2 k1 q/ i6 |4 l1 l- r* j3 ^2 u
臉頰告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb& R' C6 @4 W0 g5 [5 Z6 f$ Z' n; Q
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◎臉頰發紅
% l* n) f# I' t* T臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。www3.tvboxnow.com# q5 B" l) U4 a1 Y1 t# ~
& I4 B! L2 ^9 u; I7 l& {$ L- M◎臉色蒼白
$ L6 C+ \% d# M5 P$ G, G6 v嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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0 l& A4 i; D; y, twww3.tvboxnow.com◎顴骨上出現皺紋
6 Y& l8 |0 _ wtvb now,tvbnow,bttvb可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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% y. i1 q. p0 j; l1 `◎雙頰冒粉刺公仔箱論壇9 G; N* r t# t0 l" o( U
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！$ e0 f' W4 Q. O$ R9 Q
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◎毛孔粗大
$ Q/ E/ q2 B% Y. k& C |8 E- ~tvb now,tvbnow,bttvb隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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5 c/ e( ?+ [5 W/ Mtvb now,tvbnow,bttvb◎臉色發黑
6 J6 H" b' L# R# X; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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