[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。公仔箱論壇! |. I- i, b/ b% k# ~
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。www3.tvboxnow.com3 \' }4 L* A' r2 C6 R* c# M. H
灵芝的功效与作用：. p* {' Y/ M" f
1、抗肿瘤作用；公仔箱論壇3 c% v: X  V, M
2、保肝解毒作用；# Y) K8 J8 _- l# @+ N3 B/ n
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；公仔箱論壇( ]" _7 I6 _; M- [$ O+ _* L
5、抗神经衰弱作用；公仔箱論壇1 ?! t/ j# c5 J, l6 k: P
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；tvb now,tvbnow,bttvb3 j3 M3 F  V9 P2 ^
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；1 {; ]' q) K, ]* x; [% [; b
9、抗过敏作用；
10、美容作用。tvb now,tvbnow,bttvb) o1 D/ x' A0 p. ^
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灵芝的食用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o8 d" I! k, P: ^7 r
灵芝素汤疗方：: p( ]) a  T7 @8 ?
1、灵芝银耳汤www3.tvboxnow.com+ }  J- Z2 C" e2 i2 ]- Q" D
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。www3.tvboxnow.com' t2 D3 n8 ^" d  T
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。公仔箱論壇- }, D1 O5 h) \2 c5 a
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb6 v# J4 g( t7 `" A* R% H
2、灵芝二仁汤tvb now,tvbnow,bttvb) P9 j( u3 G6 U
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。www3.tvboxnow.com, Z( T* t- D9 b& f6 \7 }7 m
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。( l5 r6 t9 n8 ~1 E
用法：每日1剂。公仔箱論壇% P1 N9 Q: o' Y. U. U3 u( ]
4、灵芝炖蘑菇; V1 v* z' ]: K# Z8 K2 `/ H5 Z4 N
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。tvb now,tvbnow,bttvb$ u# H: Q/ Z% a8 a: x4 J2 W; i4 e
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮www3.tvboxnow.com$ N& |" Z8 \1 F$ X( W2 J, y
配方：灵芝30克，三七片4克。www3.tvboxnow.com7 B3 [3 l* l$ s6 n: Z
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。公仔箱論壇5 k5 L& o* G/ V6 I% Q
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。公仔箱論壇1 Y4 d7 R; P$ k3 N2 F; f
6、芝山药汤' W# P4 H8 Q9 _  \8 o9 s
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。公仔箱論壇- g/ q% V/ w2 [6 I; f% `- B
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z% S8 {5 I" t
7、芝参白糖浆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A& N9 m$ M8 b; C3 G
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：1 W$ U( e% R7 v) z1 l( }: m
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。公仔箱論壇; S# X& U$ j  [( L* E2 ^, t( n( Y, h
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方tvb now,tvbnow,bttvb* ]6 T; f+ ?& J5 ]  L$ M
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。4 m* x6 S; G3 u* I& A9 k, H
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb- Y5 a" C% m0 ?" `; m( q
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。6 b+ y1 Z0 n0 k9 e& ?# e
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。公仔箱論壇6 w, Z( f% }9 e2 T5 g- S
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。tvb now,tvbnow,bttvb& b& X5 d2 X* t% ]3 X1 Y
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D3 F6 m# p. t
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。; o5 U5 ^- e0 o: d  R$ z. a
功效：主治糖尿病。公仔箱論壇6 G& R$ z# a( c, u% ?; w* F
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。; J  m3 }1 \# _
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T% W4 ?$ [1 x3 g3 k' q( v6 }6 N
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉" n8 T) z; P+ Z3 @+ O+ {* N
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。公仔箱論壇; A; L8 s) }% `7 k* g- I
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。tvb now,tvbnow,bttvb. x4 b: l4 y+ G/ c- ~/ o
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。tvb now,tvbnow,bttvb! j+ b, j, S8 o& H/ C7 v
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。! Q2 Z6 N( e- e+ P: p2 Q
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。: u4 Z/ I  d1 S# x" x5 h
7、芝粉葛猪肠汤tvb now,tvbnow,bttvb, J: a  a. W7 N3 r8 e( \! K0 M
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。; T  ?2 f. h5 M8 w2 @# D
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。tvb now,tvbnow,bttvb& `" G6 P- f, c! S, \4 E
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。% k  c7 o! {1 C9 y! @3 p+ V
8、芝黑白木耳汤1 V- Z- [( _3 A' N
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。www3.tvboxnow.com5 H6 k" ?" k5 Y& d6 G3 ~( ^7 ?/ x9 _
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。# h% f; {% j9 H8 ^- V+ W4 @# d
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。tvb now,tvbnow,bttvb3 m( i5 I" l1 W  `* x
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J/ f' z# b$ u* e( |4 f, e
1、芝黄酒- V+ Y0 P. _: j) `+ O! U& l9 X% b
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb* ]3 X" ]. }3 a# Q
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z' h9 v. Y/ ^, _* V2 |' Z! b6 J
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I1 T& o* r; V5 Z2 I- X9 D
用法：每日服2次，每次40毫升。5 T7 F! A5 p! B
4、芝参七酒! o5 W5 b) U' f7 Q- }0 y, k
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb2 P+ A+ ?7 d; J1 x- B8 V7 P" O3 ~
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。+ ~. z* c/ x' y8 ^1 c* o
用法：每日服2次，每次20毫升。

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