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發表於 2008-10-3 04:54 PM
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水有多重
一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
1 B! E3 k6 m2 i& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。
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講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。www3.tvboxnow.com6 a$ t5 t* n5 _0 `; m
( T3 ?& M. {$ I5 L8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。www3.tvboxnow.com; _5 \: a# u1 v& l7 ]$ a5 ], F& X
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這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。www3.tvboxnow.com" `7 B. n' D# T2 W) P
3 }, I( K8 a% x. L. d& ~5 l我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。
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所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」
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* I( O* C- N3 b% }* v+ I% U這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，
& Z' [2 D* L8 l, m8 z& M- @3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g8 S! H& V- x# m2 h: P
如此我們就不會覺得壓力的沉重了。1 g8 g' n0 ^6 E' b
$ ~: N! l( _1 j休息並放鬆一下吧! |
多謝大家支持我做" 國際新聞" 版版主,謝謝!
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