2 x. }2 f1 Z7 q: I, y' S: B& dtvb now,tvbnow,bttvb材料
* L+ N2 u1 u9 I" G. o公仔箱論壇小豆苗.....2公克
) A5 A: q1 P! {$ Twww3.tvboxnow.com廣東A生菜.....2片9 G& e( _; V5 x5 a6 @9 d
紅甜椒絲.....2公克公仔箱論壇3 z1 [8 U; J; c- O) S7 w0 _6 w
黃甜椒絲.....2公克6 |/ |+ W" k8 w4 e! L
去邊白吐司.....2片tvb now,tvbnow,bttvb7 D2 |1 i" W, a+ L" Y
雞胸肉片.....200公克
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; E! O# m, A+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料www3.tvboxnow.com) x' ` \! z! i4 H U
千島沙拉醬.....1小匙
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9 K! N* ?+ {8 z1 mwww3.tvboxnow.com* K; Q$ E3 e. s
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M* z$ O4 U, X1 b" C* q2 U
蛋.....1顆
; p" s* x4 X+ Z) G, I鹽.....1小匙
' t5 j$ @3 b v' ~- ^tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4小匙
1 p/ S, R$ w& X4 ?tvb now,tvbnow,bttvb胡椒.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb: ~4 j' W/ U w: {: X8 \6 h$ L
麵粉.....1/4小匙3 J4 d4 \ ?" n4 G: U3 }
地瓜粉.....1大匙% K7 n1 w) E6 }. i3 e6 w
太白粉..... 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 s% p2 G9 r# O3 o+ `( n
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0 [! i/ `/ b& A4 C& ]9 J6 q% f3 Q( @作法www3.tvboxnow.com3 g' _( K& A# [/ q+ a# \0 s" K+ w! i
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C0 K& o# |2 k! I4 d4 m, V
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司www3.tvboxnow.com& a" D: Q% a3 U) C" N
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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