3 R9 m- r% V' z4 ?9 P- O$ Y6 iwww3.tvboxnow.com材料 tvb now,tvbnow,bttvb: g6 G" ]; W+ a/ [
白麵包.....4片
9 n/ J3 `- F$ j; oo急汁.....2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a3 U3 a5 y* O6 i' \
辣椒仔.....少許 www3.tvboxnow.com$ j$ q7 j, H, s# c
鮮奶.....100毫升
$ j1 N1 Y/ n8 a. t, G/ k蛋黃醬.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) t* ?( s" Y- K# G8 X; i
三文魚柳.....300克
1 H+ @& [8 E) Y% O西芹(切幼粒).....1條公仔箱論壇* q, @& d( y2 P) f4 B- b- O
他他汁(伴食).....適量
# c0 u R! }% ?$ T/ h$ @tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥(切幼粒).....半隻 , r' U. b+ N7 A! o0 @: g
太陽番茄(切碎).....4片
3 v2 ?2 C- p4 m. w6 T, Q# N n麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
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做法# e9 U& s" \, O/ [2 w0 I/ t% y+ p
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。www3.tvboxnow.com5 D8 H# U0 Q" Q# J/ g4 o
# w0 R7 v1 t2 s5 l: lwww3.tvboxnow.com2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。7 U- P! Z- U9 n0 q
5 T2 d$ ~' M' U( \# `3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
3 a+ T+ _5 c7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com4 S) D( Y9 E) F/ j" T, }2 x
4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。. |" H) Y7 J; s+ z5 B9 N' i+ r
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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