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材料
" v v; ~' o+ C7 S: c! ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....2粒
: w) O/ T. v! K5 }2 x公仔箱論壇板豆腐.....1塊
' Y, c6 T9 Z; `$ B公仔箱論壇蘆筍.....100公克
. J# [: b. x2 [# ?' X紅甜椒.....1/3粒
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0 J$ T# O4 h2 C6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L* I( o- r3 L( w$ B& ]公仔箱論壇調味料
n! e. @' N) x7 m Z: S公仔箱論壇1.
0 g2 b5 F# s" l0 N2 V" u* q' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許公仔箱論壇3 h! v% \8 k9 W9 r# @
香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b8 {6 Z8 g# W9 a; ]
黑胡椒粉.....少許公仔箱論壇$ N7 W. o- d) J8 N. y6 |- h
西式香料.....少許www3.tvboxnow.com5 _" E5 ^5 t" e2 |: K7 k$ S' B
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2.
5 I- {( x4 V2 g9 }7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲.....30公克公仔箱論壇/ |+ ], [- h' Q8 Q4 f) |+ y
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作法
9 \+ `0 A4 y! ^9 R7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u+ _5 a% O& e6 E( o0 Z* u
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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& B, H& T* ]# v2 {( j8 a5 L1 i3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb! S0 C3 N; {3 O. }8 e0 ]
+ c& q6 t( ]! w9 B5 n公仔箱論壇4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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