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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
8 C* [- J/ N! R( A" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 o( V  M, Z! p5 P, [www3.tvboxnow.com這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
2 \- `- h2 S6 z& i, _! z公仔箱論壇在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
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% I) c! O( W2 r0 E8 J% Xtvb now,tvbnow,bttvb專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 公仔箱論壇% S( ?* g; {7 A7 l( S- K, g

- O* x; K& y3 h( j0 Rtvb now,tvbnow,bttvb一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! tvb now,tvbnow,bttvb! R. Q( \' T0 W3 z
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該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 4 P) V  {+ Z2 a# E

9 B8 O) ?7 I$ J& i8 p& j/ utvb now,tvbnow,bttvb比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 www3.tvboxnow.com. F* W, H( ?9 n" [: K3 |  v

( H6 K7 @* u, U# |" wtvb now,tvbnow,bttvb《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 1 S. `7 n0 v3 o9 @) M3 E% Y

  L# ~) l4 m' Fwww3.tvboxnow.com在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 公仔箱論壇% S, d: @. z5 B, b0 d  f( G

( N: s# [5 d$ e4 s6 Jtvb now,tvbnow,bttvb《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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