癌症似乎越來越普遍，聽到這兩個字就令人膽顫心驚。大家都在努力防癌，但你知道，防癌的前面一步是什麼嗎？國外研究發現，蔬果中的多酚有助減少體內發炎現象，而長期發炎容易引發癌症和其他慢性疾病，尤其是老年人要特別注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^' E# u2 g4 p
) n1 ^/ E/ m- b( h& v8 V; `公仔箱論壇美國「每日科學網」（Science Daily）報導，英國利物浦大學（University of Liverpool）老化與慢性疾病研究所（Institute of Ageing and Chronic Disease）研究顯示，特定食物有助預防身體慢性發炎，進而預防癌症。www3.tvboxnow.com p. E1 E& m& Y
- J* m+ @' J6 s8 ~www3.tvboxnow.com長期發炎易釀癌症 蔬果多酚抗發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r6 s2 b: T" {3 b
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報導指出，發炎是體內的自然現象，但如果出現異樣，或是發炎時間過長，就容易引發疾病，包含癌症、糖尿病、心臟病、阿茲海默症等。多多補充蔬果，攝取其中豐富的多酚營養素，有助對抗老化造成的發炎以及退化性疾病。8 x9 j! X# ?% L% {
% g! B/ Y: P" o8 C) jtvb now,tvbnow,bttvb身體的發炎可透過免疫系統修復，其中的T細胞（一種白血球細胞）就負責在我們體內巡邏，可以偵測出不正常的細胞變化以及感染現象。T細胞可幫助細胞之間的訊息傳遞，促使細胞前往體內發炎、感染的地方，發揮免疫作用；而蔬果的營養有助強化這個免疫過程。tvb now,tvbnow,bttvb. f' x1 G+ p% Z9 C! p
; e8 v1 w/ a3 V& m% a洋蔥紅葡萄是好物 補充蔬果助防癌www3.tvboxnow.com2 U/ N( @. D; q1 M8 T5 B
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研究員針對各種蔬果多酚進行研究，結果發現，對具有慢性發炎風險的人來說，洋蔥、薑黃、紅葡萄、綠茶、巴西莓等，有助減少促進發炎的中介因子。tvb now,tvbnow,bttvb& G0 [! ^0 B6 O3 Z
6 W4 U2 F* l% w T% bwww3.tvboxnow.com研究員表示，老年人是慢性發炎的好發族群，他們的飲食中若富含白藜蘆醇（resveratrol）、薑黃素（curcumin）、香草酸（vanillic acid）、異鼠李素（isorhamnetin）等蔬果多酚，有助減少因慢性發炎而導致疾病的風險。; ^+ p* _9 l0 V5 z/ u) y
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提醒大家，減少身體發炎除了可多吃蔬果，也要均衡攝取各類飲食，並且早睡早起、規律運動、適度抒壓，才能更全面降低發炎、預防癌症。tvb now,tvbnow,bttvb' R0 ?5 u7 ]9 p+ y" E1 N
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發表於 2018-4-28 03:39 PM
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