主料：银杏
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" l. }( K) A9 ^+ ^) e" H 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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烹制方法：
' Y" a, e7 V7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H. }! N4 ]+ `0 y* @公仔箱論壇 1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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( B3 [1 X$ Q/ A! F( }9 {% H. N 2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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特点：颜色鲜艳，营养丰富。 www3.tvboxnow.com8 s8 N; U& g+ q
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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