 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
3 ?% x8 M; b3 r8 b( t3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。tvb now,tvbnow,bttvb: t7 @, F7 o. V8 p" o# a
（3～4人份）
/ p4 Z) ^/ \4 r: awww3.tvboxnow.com 做法：www3.tvboxnow.com+ F5 Q. k* E& o& q% S+ q7 P' T
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x+ s- {. j9 U$ T; X3 M
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；tvb now,tvbnow,bttvb$ } A! J: m* \; M, p; z' B
3. 蜜枣稍冲净；
$ L3 \+ ^" W( n, ~5 E# [( r' Q5 Utvb now,tvbnow,bttvb 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
- K3 F2 L t Z8 d公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M6 U I; D0 r' d8 v' L
功效：
% r1 m/ E. b4 h' a2 }4 a' j 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
( L4 T3 o2 ^8 K+ T& R( stvb now,tvbnow,bttvb 靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb" ~3 m: L( j3 x! v+ O1 X
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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