BeiDouChef

( Y; ^1 M5 a! e牛肉鬆拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A6 l  D- w- n1 T0 n! x
【材　 料】( \: R5 Q) ]$ u" N/ u9 N" {
牛絞肉         80公克
. L8 V' N  a3 cwww3.tvboxnow.com客家酸菜         40公克tvb now,tvbnow,bttvb: _0 r2 g. A" X8 G& v. x
洋蔥末         30公克% r4 H5 P" D/ {- \' Z" `
水         4大匙
( T! e: t# h* |7 G- r4 f沙拉油         1大匙" q5 F; d# k- R1 N  }* {
太白粉         1小匙
  K0 [: R# D! e; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許
& ^- R' \8 `3 {' P3 [" f公仔箱論壇
% @# p( r0 f6 Q0 A$ ^( J【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _' U4 r1 @: {' l6 J2 ~" O8 g
蠔油         1大匙
6 Y4 b( T" N& M7 I9 W6 @* L$ awww3.tvboxnow.com胡椒粉         1/4小匙公仔箱論壇1 x  g8 t7 N5 d! `
香油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 a9 Q( n" Y& c- z$ c. w% ]1 t0 H. w1 |
細砂糖         1/4小匙4 S5 a; X' u- {" U+ i' ^7 ~

3 o; Z2 Z; P- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】* H9 a7 X8 m  f4 L/ _
1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
" C. q  [1 {. U( mtvb now,tvbnow,bttvb2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。
- Z8 ?& {) [) F" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。  d3 [) C8 Y' f/ c
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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& U9 j% k! q4 J# L' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣醬拌麵
; J4 G; K# v+ ]) }www3.tvboxnow.com【材　 料】
, ]: T. f% Y! \/ J/ x7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粄條         200公克
; L# k! M6 i/ r  D7 o2 W" y! [5 s蝦皮         15公克
* J- ?1 {$ V' s( @5 [8 htvb now,tvbnow,bttvb蒜末         20公克
  [, u7 Z  I' m. X- W$ N7 `9 h公仔箱論壇紅蔥末         20公克
+ l7 X+ G; S+ H5 A4 x紅辣椒         50公克
5 V+ _  z0 c- B) r) M8 i) q$ h洋蔥末         30公克
8 Y2 B3 H6 D% i蕃茄丁         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J% R8 ]0 R9 ?1 v, v( ?
沙拉油         2大匙
) y5 M$ \! {, F) ?$ h7 vtvb now,tvbnow,bttvb水         3大匙
5 v, h; u$ @! y  J. \tvb now,tvbnow,bttvb蝦膏         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w! d8 u  \. _$ q( D/ y7 o
蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @, K+ G$ E$ C  D- }
公仔箱論壇( {, o5 r/ ]$ S3 ?
【調 味 料】
) i- ~6 [: J/ k2 G# a公仔箱論壇蕃茄醬         2大匙5 x" k; V& {9 n4 `/ }: t7 T! ~
細砂糖         2小匙
. [6 ]2 R+ c' q醬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; {" ]( G, E$ W; x* v8 L
鹽         1/4小匙
+ `/ F+ n# H. |9 O* C1 k' V9 Wwww3.tvboxnow.com
1 H6 a% M7 d8 Dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇3 M) D, U$ T5 g
1.紅辣椒洗淨切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M7 H1 I( ]% A$ B3 f+ _3 x0 H' \
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。
2 h$ j0 m* B! V+ w: G. _2 @3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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, G# h8 C. J; Y+ L+ z/ Etvb now,tvbnow,bttvb蕃茄肉醬拌麵www3.tvboxnow.com; K9 w; {2 r3 t8 y& u) m7 c
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t2 [2 h7 A7 H1 V6 C& R$ Q
細拉麵         150公克
$ w0 Z" x2 Z& k6 B/ ~9 J蕃茄         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n; V: u" ~. m% d; d6 E' N, K" m" O
洋蔥末         40公克
& y5 k1 a3 V2 z3 S/ s/ G2 D% ctvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉         100公克; W$ M  H, Q- U2 N* Y( t6 d. q
沙拉油         1大匙% E  Y, B# u/ C6 Q6 c" I( u
太白粉         1小匙
. ^( O9 ]( M+ F6 [: C公仔箱論壇水         1/2碗tvb now,tvbnow,bttvb: `, ^. W- U# b
香菜葉         少許' z) Y# q6 N7 C& l1 P% c) Q' ?: I8 t
www3.tvboxnow.com* c" p" S, S7 Z7 l7 \3 v- B
【調 味 料】公仔箱論壇" U4 ~5 d- P2 D2 Q  F5 I/ K0 Z2 ~
鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb( U5 ?1 o( h7 S( r5 p7 f- W
蕃茄醬         3大匙www3.tvboxnow.com* I" l% V: c! e- y& n
細砂糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?% j- r9 x0 D  `7 _

* w5 A6 k3 X- P3 |" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】6 D" K6 H) X& ^, I4 Z
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
3 a2 e. J7 i9 E2 |7 b. }3 K  r公仔箱論壇2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
* X. T7 Q6 z( ]: z3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。公仔箱論壇: Z7 ^; O+ J  ]( R! C# V0 ?4 k
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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) K" r1 }0 `% H0 ^菜脯香鬆拌麵tvb now,tvbnow,bttvb" M! N9 p6 y+ S4 R/ M& P/ @
【材　 料】乾意麵         2份熟* k9 e  S1 Q  |9 d3 Q4 d4 W
雞胸肉         80公克tvb now,tvbnow,bttvb' w; _0 X! O) u1 p
碎菜脯         30公克
$ S4 x9 h% }. r4 a- E' @7 I) s蒜末         1小匙公仔箱論壇; T9 V5 U/ E) d& P2 p
沙拉油         1大匙! u: }* D; H! q" n$ R
香菜葉         少許公仔箱論壇7 Y6 Y- \  H0 ~, x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l/ X" }4 q  ]5 G6 }
【調 味 料】
! T" k) W. |3 V9 w; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙公仔箱論壇' n# G. P! z" N$ D8 D  I2 r) u: _
細砂糖         1/4小匙
) O, Z2 T& x- e- W1 s& etvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4小匙
9 B, I! F3 s% P$ C2 v6 m9 p醬油         1小匙
1 s6 n) v' L* R1 p' Dtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com4 |* M$ W9 ^1 j- T8 U
【做　 法】www3.tvboxnow.com' X1 J2 q. |5 E5 `+ X. c
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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www3.tvboxnow.com+ w0 U8 L$ C8 R: N/ A2 @5 U
香醋拌麵! T$ @, U& _) s$ \1 w
【材　 料】
' I" Q6 E' O: A4 C; b& |公仔箱論壇意麵         2份公仔箱論壇1 i; z. @* |# H8 E' M, ^
芹菜末         1小匙公仔箱論壇$ d% a, K3 j3 \2 i
公仔箱論壇6 x; _0 g2 P" o. {
【調 味 料】公仔箱論壇& ~% X1 a$ v* h3 S9 {
鎮江香醋         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* g% m3 l: ?" F5 I$ _. h9 |, ^
醬油         1小匙! M& A- m, t3 B( R
細砂糖         1/2小匙
1 |6 q7 Z8 o8 R; c! K公仔箱論壇鹽         1/4小匙
9 a1 k& Z' q0 \( R公仔箱論壇豬油         1小匙
  w8 |/ K* S# @+ V! G7 C' I8 f  K/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  t1 L. Q! F4 U0 ~; t* E+ i  ^【做　 法】公仔箱論壇8 e, q: Q2 q# s4 t( l- L( b9 Z, b+ T
1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S; s3 o/ R) _+ z* }) b
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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公仔箱論壇0 M9 q. ~! G6 G. V, U; P
豬油蔥花拌麵tvb now,tvbnow,bttvb+ d$ K) c" S8 G- X
【材　 料】
! s- o) q0 D2 k' d" s& Lwww3.tvboxnow.com陽春麵         150公克
1 \. e6 H+ O  H8 o1 K公仔箱論壇豬背脂肪         200公克www3.tvboxnow.com8 T; @0 d( ]2 Q  J1 a9 T% p/ `
薑         30公克
8 Y" r2 n9 |% ~% d. ~紅蔥頭         30公克tvb now,tvbnow,bttvb  w; c7 p, ]5 o* Y7 b% n6 f
沙拉油         1大匙
, I4 w6 Y2 }! dwww3.tvboxnow.com豬油         1又1/2小匙www3.tvboxnow.com) S' [3 _2 B+ s; g4 y6 s
蔥花         1小匙# j, e8 U1 T: f  s3 O- X8 I
0 d& Y! `) u/ k/ t" S+ D! {
【調 味 料】; u3 x! k, R2 l2 b% b) w6 e* y
鹽         1/2小匙
6 ]& Z% V0 B3 G  l胡椒粉         1/4小匙
$ ?, D5 a5 n. Q# G+ qwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ ?" D3 s* g# v; ^6 W
【做　 法】公仔箱論壇$ r2 ~7 C" }- [6 S
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。
5 p. z4 f3 w; \: x# \1 h8 E3 Awww3.tvboxnow.com2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。tvb now,tvbnow,bttvb& P, f+ s/ q2 a- I2 L
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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8 s8 E" t1 {1 ~tvb now,tvbnow,bttvb薑蔥拌麵
8 @0 i9 G  z: K【材　 料】
4 A3 O$ w& {% K. \/ v雞蛋麵         150公克
& p7 b( e" R& r% B- w- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲         10公克  n3 P# z2 a5 g( w- E& w7 j9 X
蔥絲         15公克公仔箱論壇6 c3 g# Q) A/ k4 m
沙拉油         1又1/2大匙公仔箱論壇( @4 Q! u; s8 P+ D7 ?

8 O* t5 m0 W/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】% x) u) N- f1 m+ {8 D, {
蠔油         1大匙公仔箱論壇9 T7 V& s0 y6 g6 j0 A
細砂糖         1/4小匙
6 N+ g1 w4 K+ O( F( I$ d: Z: stvb now,tvbnow,bttvb2 M! w6 t& u: }, U* ~% Q7 E
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 z. o9 I3 l% N1 K6 U
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。
8 \" F, _9 r) a( l公仔箱論壇2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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) l" q1 `  B/ S3 dwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u1 P; Q5 M' e' e6 ^: C% b

  f' K# |7 a! z) |! S  i$ X/ nwww3.tvboxnow.comXO肉醬拌麵tvb now,tvbnow,bttvb0 s+ e3 N; D: P! a4 ^
【材　 料】公仔箱論壇+ V* k5 R6 x- U4 k& O
細拉麵         150公克公仔箱論壇9 d1 G8 N" [. y* g
豬絞肉         80公克tvb now,tvbnow,bttvb- B* P8 ^* a- ?! a+ b
蔥花         1小匙
) n' W+ {6 l1 R1 y" E( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1/2小匙/ o8 O+ r! O  @
水         3大匙
- }5 e) M0 r4 H* ~3 e蔥花         少許5 H' m: j) w4 u- s

/ S6 l7 z8 ~- g4 M  Z6 e公仔箱論壇【調 味 料】
1 A* `. V" ^9 q( N$ m5 T$ Ftvb now,tvbnow,bttvbXO醬         1大匙& v$ w% Y6 f/ `) |
醬油         1小匙公仔箱論壇( K- G( W7 ]7 _( y
細砂糖         1/2小匙
: T) X) N. i! D/ G4 D* l, v, l9 y1 kwww3.tvboxnow.com
* D: ~( t1 i# i, x' R4 M4 x, l公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ R, b$ I6 V7 {
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
8 \5 p3 j! J& h% ^. O6 j4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。& `9 L% n$ C& X* s, t2 K) R
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。
; x2 O& ]) \% a+ G公仔箱論壇% G3 W. r9 U; I0 o2 a# ^) `' j

, F5 y' F% k1 Q: XXO醬
$ }; A. U+ y1 p( f  D公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇. d+ ]* B7 D" D3 _
紅蔥頭         150公克
( |9 U9 h3 v% I; Y公仔箱論壇蒜頭         130公克1 M8 o' Y4 K  Y' \7 b0 A
朝天椒         30公克
$ C7 Y7 Y: q& H5 b' p& p公仔箱論壇紅辣椒         100公克
! ~5 n% ^: k% c. M4 M" C% c1 j公仔箱論壇金華火腿         60公克8 r9 ~% V# @0 g( D# G, i
鹹魚肉         50公克$ R) y: U% C. E" R# H  E
蝦米         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @9 `/ w2 w& h
干貝         150公克
4 c- S6 l2 M# u6 r. H  d( C; a% J公仔箱論壇
" V: |3 {% f% s8 ]【調 味 料】0 `5 I+ S" J" Q5 \3 `, }
辣豆瓣醬         3大匙" P& d3 Y2 R2 U# E! S
砂糖         1/2大匙
9 D4 b# _+ V% {5 U) M雞粉         1小匙1 `0 c9 r  j$ M9 j

  Y6 G- c9 Q% V. M. M( p6 owww3.tvboxnow.com【做　 法】
; Z0 H4 f+ j0 G9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。
3 \# B2 @# ]. Otvb now,tvbnow,bttvb2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。www3.tvboxnow.com# ~7 T. H1 @' C5 r3 f  F8 I5 G+ k
3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。www3.tvboxnow.com+ X( C: k2 Z! k) o% v
4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `$ u1 O6 p- q+ d( u
5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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XO醬炒河粉; s7 t+ b( l: J+ T& p
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  ?/ o5 T& s4 K8 V7 m7 a( t
河粉         250公克
# H% {! A2 `; Etvb now,tvbnow,bttvb綠豆芽         50公克
8 ]$ F8 w7 h$ V9 U1 m) l公仔箱論壇韭黃         30公克
8 F1 K6 j5 `( [/ b洋蔥         20公克& m5 |4 z5 ]; A: |* V

- k! U/ |, {( N' U/ C8 b3 G% b【調 味 料】8 D( }% b% e- r" N3 G
XO醬         2大匙0 |' \) T6 ^* l+ [9 Y* W0 ]
醬油         1大
% |. e3 i; X% ?: h- _" Vtvb now,tvbnow,bttvb
; W9 Z; W: F. s: {5 N9 ^& t公仔箱論壇【做　 法】
0 X+ o4 y5 c9 r7 o! o& X/ |' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。www3.tvboxnow.com2 p* |3 d' f2 ?0 y
2.河粉切寬條，剝散備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 P8 z9 n; S$ E7 K1 m% C
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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  q6 V# i1 w' n; w* D4 Ttvb now,tvbnow,bttvb魚香肉絲拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U0 j: o- u" |: y
【材　 料】
) `; O! y' A) ^1 H2 k- F+ V2 rwww3.tvboxnow.com細陽春麵         150公克
6 f) V* u) U6 J) Z1 q公仔箱論壇豬肉絲         50克
) j, M: e2 h0 n6 |6 `/ P8 ntvb now,tvbnow,bttvb綠豆芽         30克公仔箱論壇5 {4 |) r8 H7 Z( ^/ L) c6 B/ V
薑末         1/2小匙
# G; s( _- A$ P+ O- f  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/2小匙
! u6 C' @& `9 f0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1小匙www3.tvboxnow.com7 ^* {- Z* [" p3 }' ^2 j5 u
太白粉         1/2小匙
$ t5 J% N. R( u) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         3大匙公仔箱論壇; i& Q- G: b% a, j  l
沙拉油         1大匙
, y) m1 ?' I4 i9 i8 b! ^$ D7 v* d公仔箱論壇www3.tvboxnow.com6 C$ l) V$ t1 P+ W% c
【調 味 料】* I3 P3 G3 q( g- P
辣豆瓣醬         1又1/2小匙
8 J& J0 z- W1 K! |0 d4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋         1小匙www3.tvboxnow.com$ f) ^. w6 r" c) K2 E
細砂糖         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb# \* }, ^& z3 l0 V
醬油         1又1/5小匙
. S- R4 h2 V3 z' V+ y) I3 {# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! X9 {  \3 Z9 U& ?3 q3 k7 i; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5 T2 u5 ~5 B3 z& x2 G: Z
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
$ K8 a8 w. h& ltvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。公仔箱論壇% b4 X& N9 Z6 G5 ?4 e0 q
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h- G, m/ H( q& s' J, i
蠔油菇丁拌麵$ p- N. z8 U: M3 U7 l
【材　 料】www3.tvboxnow.com1 \6 b9 V* ?! y: r0 v/ Y' d
意麵         80公克
0 K, _2 N( S- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇         6朵tvb now,tvbnow,bttvb& ^: ~& n" U% R" W1 K. l
薑片         2片9 G, x: G. q1 H/ b1 ^
蔥段         1根公仔箱論壇! v3 N' [8 Z5 W8 }
沙拉油         1小匙* K9 Q  K7 K. `) I; I
水         5大匙
9 I# q+ h5 |% D! j/ b+ [0 x( Q% ~蔥花         少許
6 j4 I+ l( A3 [公仔箱論壇( }1 U$ T  z$ p, `) R, H
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 L& N, C' p  @
紹興酒         1/2小匙公仔箱論壇" g, h# s' l: w; w7 m& C9 C
蠔油         1又1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% X3 x6 g0 p% B, z( d3 s% P
細砂糖         1/4小匙
- x, J- G2 N2 E6 f/ \0 \1 U$ ]tvb now,tvbnow,bttvb
5 k+ l9 q9 z% }1 d$ R. ^+ r4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. E8 {9 H: M5 V2 R8 s
1.香菇泡水至軟後切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w4 ~8 ^1 S% r- H5 T% w* R, D7 `
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
# W) n; M" D, ?3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

# f* J1 @4 L# S- l, S; k公仔箱論壇榨菜肉末拌麵' X+ n' m: F; {$ r
【材　 料】公仔箱論壇2 T* ^6 K, M- ]. R2 \6 Y, F, l: f
細陽春麵         2份www3.tvboxnow.com& ^# G  \% d% o2 E  \. k
豬絞肉         100公克# @8 b2 {3 I4 U
榨菜         30公克
( Z3 }# N( S2 L+ T' t蒜末         1/2小匙
0 p8 e. Z  T$ D7 m6 t% w1 Iwww3.tvboxnow.com沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) O) D- |3 b$ n( s3 }" [1 u
太白粉         1小匙
. k$ i; Z6 X' c" l( f水         1/2碗www3.tvboxnow.com6 F7 U3 f6 ]4 G  g7 J( t$ z# ~2 u
蔥花         少許
: r& y; k' I5 n3 `6 @6 C6 z# M  i. e8 j& @* |  f3 P9 W& q
【調 味 料】
5 `7 I& S8 a! V6 `tvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1/2大匙
% j+ p0 x; l# \; h6 \公仔箱論壇醬油         1又1/2小匙
( w) j9 v; H+ x; U5 _/ v公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙
6 R& W6 P9 y3 z  P8 w! \9 G公仔箱論壇2 U( J  Y/ e& W: T. p
【做　 法】www3.tvboxnow.com# s" q& |! T, T" b. A; A: y
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
* ?% P, {% L2 k4 |7 ^www3.tvboxnow.com2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
2 V: k, |, Z( u+ a0 F8 S5 R% I! M, ztvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
3 I" D5 z7 ]+ [5 g( {4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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! `9 l4 J- q, p. _1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜肉末拌麵
* j; c6 n, t* @6 V/ m【材　 料】
4 P; X# o2 _) ^3 S! |米苔目         100公克
  H. _; u8 w& C  n1 b. \www3.tvboxnow.com豬絞肉         100公克
( t/ |0 e. }0 R7 T  W韭菜         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I/ y! K" k( ~/ o5 [
太白粉         1小匙
0 _$ W+ p$ F; ?/ |) Z6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         50㏄
' \0 j4 N0 H: {& X6 F' j' ~7 M* G沙拉油         1小匙公仔箱論壇& H; ^1 v0 N$ p$ C5 |9 [. [

0 [  m5 @5 Y1 }6 M0 Q【調 味 料】
; Q' |8 s% q8 I5 V/ `( r公仔箱論壇鹽         1/4小匙
* A) }# q, v, g3 z  {www3.tvboxnow.com醬油         1/2小匙www3.tvboxnow.com# z* d( N5 n: T7 @4 h
辣椒醬         1小匙
: w  \# q& i* Jwww3.tvboxnow.com細砂糖         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 s: z! |$ s2 }+ ~/ _" @# |0 k

( N" M+ K- U: u$ D5 k# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r8 p: r+ H- e1 f
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。/ p$ z0 K9 p9 j: S9 I" D
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。
, f. j7 U! y0 V+ R' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

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* R( s% o9 {2 v6 ^公仔箱論壇香菇雞絲拌麵
; a4 G6 j. r7 ?6 b  \www3.tvboxnow.com【材　 料】
' R. l  ]& T/ }8 ?% _0 e" q% K$ Y意麵         80公克公仔箱論壇7 M0 f0 D9 M1 L/ G' w
熟雞胸肉         50公克tvb now,tvbnow,bttvb) q% u4 j4 O! J: A, ]) U
乾香菇         5朵
7 A9 x2 y5 t+ W% i! p+ a* L1 Q; u公仔箱論壇薑末         1/2小匙
! {& P# o: J+ Q* Y. _tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙
3 x% O# z6 T3 W1 _& V; z# `1 Ctvb now,tvbnow,bttvb水         5大匙
; i1 r) X3 _+ Z( p) K; l; b- s! m; w太白粉水         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \# c* i9 f, _/ m
蔥花         少許
0 ~" c9 e. n. |% R* ?
  J7 Q  r5 ^) u* j; F公仔箱論壇【調 味 料】
. I1 M# i; C" d- k( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p/ w8 Z9 z$ F* @
鹽         1/4小匙) r; y, ^# k/ w0 e/ f
細砂糖         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ ?) b% }: _( G6 {
香油         1/2小匙9 Z4 m  {9 D; ^2 K1 D

) R# J, L/ G2 Ewww3.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇+ Q8 @3 |0 R4 K: h/ g7 k) Q
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
! I% i4 m1 |6 u* {, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
+ ?* t7 W* J/ U/ n7 W! s( ytvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
: f# K6 x8 W* T) e, m公仔箱論壇4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb( \: N* b. ?8 I  J4 j
香辣雞醬拌麵
6 \2 n+ |6 t1 x/ ^公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^6 R1 }! L+ }) w8 p& V
細陽春麵         2份
4 s9 p/ J+ \- w9 |  @' A雞胸肉         100公克蝦米         20公克
1 `6 m2 j- g9 Iwww3.tvboxnow.com紅蔥末         20公克公仔箱論壇! ]; Q0 x6 Y: S
蒜仁末         20公克" C, [$ D6 `2 @. }2 k3 Z2 k
粗辣椒粉         1小匙水         2大匙
& B2 ^3 ?8 ^4 t! B5 i) {tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1又1/2大匙www3.tvboxnow.com7 J6 ^4 B& p# w
蔥花         少許
, `/ z# T) m0 w% N
% i; F* x2 N; T* J: ^6 ]$ O. j公仔箱論壇【調 味 料】
  y. |7 {# A% k. J4 O4 E蠔油         1又1/2小匙
) X. G7 S3 B& ~. ?& B- C" B( V4 H細砂糖         1/2小匙
3 Q1 q7 o7 X* Q公仔箱論壇
0 d5 l  r3 t; F2 Xtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】www3.tvboxnow.com9 D8 o8 ^- `" p! g. h2 E9 K
1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。& Z* f& I; S8 Q4 w  m  ~+ Z
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。www3.tvboxnow.com0 C7 q+ @+ q% b! G1 o0 y; ?
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。